为宝宝冲泡奶粉的6大误区（转）

带过孩子的人都知道，冲泡奶粉的讲究特别多，水量、水温等等都有规定。以下奶粉的冲调误区，各位妈妈们都有过吗?


1、先加奶粉后加水

危害：许多新手都是先加奶粉再加水，这样会导致实际水量少于奶粉冲调指示水量，冲调浓度不精准。同时，先加奶粉会导致奶粉成团，不易消化。

纠正：正确的方法应该是，根据说明书上标注的冲调比例，先加温水，然后加奶粉。

2、纯净水or矿泉水冲奶

危害：纯净水与蒸馏水都是不含杂质或细菌的水，但同时也不含各种无机盐。而矿泉水则与纯净水相反，当中含有的矿物质含量多且复杂。长期使用蒸馏水和纯净水，会影响宝宝的健康。

纠正：白开水经过净化、煮沸、冷却到适宜温度，最合适。

3、不注意水温

危害：会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。

纠正：市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。

4、用勺子搅拌或使劲上下摇晃

危害：婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，容易流失营养;冷水冲调奶粉能充分溶解，宝宝肠道很受伤。

纠正：按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟!

5、换奶粉如换衣服

危害：无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同品牌的一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫转奶，容易导致宝宝肠胃不适。

纠正：转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，吃过两三天没有不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全新奶粉。转奶的几天不要添加其他新辅食，宝宝生病如感冒发烧等及接种疫苗期间也不适合转奶。

6、放凉的奶煮沸再食用

危害：已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

纠正：泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。短时间内未喝完的牛奶变凉，可以将装牛奶的奶瓶放进盛热水的容器内温热即可。