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【营养蒸菜】糯米淮山豆瓣酱蒸排骨

跳转到指定楼层回复数:16  |  浏览数:3306
楼主
发表于 2016-10-03 20:27
只看该作者
蒸菜比较能保住食物的营养,也不容易上火。比较适合孩子食用,排骨也可能孩子吃不动,可以把排骨里面混一些瘦肉一起蒸。
食材:排骨500g,糯米适量(喜欢多吃的可以多放),淮山200g,豆瓣酱适量,小葱少许,姜少许。
步骤:
1.把排骨洗净冲干血水,放豆瓣酱适量,生抽适量(豆瓣酱和生抽一般比较咸,可以不用放盐,少了盐的可以自己斟酌放一些),腌制30分钟至1小时;
2.糯米要提前泡2~3个小时,泡过的糯米才容易蒸熟;
3.淮山洗净去皮,切成5mm左右的薄片,铺在盘子底部(如果切了淮山以后手很痒,可以倒些醋放手上暂时不洗,痒会减轻很多);
4.把排骨和豆瓣酱铺在淮山片上面,把糯米铺在排骨上面。把姜切成细丝,铺在糯米上。
5.放进蒸笼大火蒸上15~20分钟,趁热撒上切好的小葱,淋上一点麻油。再盖上盖子焖几分钟。

味道很美,做法又简单!调皮孩子吃不动排骨可以吃肉哦~!

本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2016-10-04 10:08
只看该作者
这个喜欢,一看就好吃的
板凳
发表于 2016-10-04 10:30
只看该作者
这种做法的看起来不错,下次试一下。
4#
发表于 2016-10-04 10:55
只看该作者
这样蒸排骨,看这照片很美味的呀
5#
发表于 2016-10-04 11:55
只看该作者
这个特别好吃,我们昨天吃了
6#
发表于 2016-10-04 13:15
只看该作者
回复 #qianqian0901

哈哈,我也喜欢!
7#
发表于 2016-10-04 13:15
只看该作者
回复 #冰钰愛玥

嗯,好吃的,上面糯米和下面淮山都好吃。
8#
发表于 2016-10-04 13:17
只看该作者
回复 #ttxs

哈哈,有同道中人呐!
9#
发表于 2016-10-04 14:03
只看该作者
这么美味的食物真不错呀
10#
发表于 2016-10-04 14:08
只看该作者
有图会更好,嘿嘿
11#
发表于 2016-10-04 14:20
只看该作者
没吃过,看着很棒
12#
发表于 2016-10-04 14:32
只看该作者
回复 #冰钰愛玥

嗯,好吃的,上面糯米和下面淮山都好吃。
花语夜鸣 发表于 2016-10-04 13:15
是呀,我也很喜欢
13#
发表于 2016-10-04 14:37
只看该作者
回复 #小小菲儿

哈哈,谢谢夸奖。
14#
发表于 2016-10-04 14:37
只看该作者
回复 #橡皮擦妈妈

呃,只发了做好的图,图太多怕费人家流量。呵呵。
15#
发表于 2016-10-04 14:38
只看该作者
回复 #沐木

值得一试,嘿嘿。

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