【宝宝感冒我有招】+少穿多运动+牛牛妈妈

      又是一年冬来到，到了秋冬季节，特别是季节更替的时候，宝宝们总是很容易感冒，相信每个妈妈都有自己的一些心得。
我家宝宝快三岁了，今年是他过的第三个冬天，想到他的感冒史，还真的有很多话要说。
     人家都说小孩不能捂，穿得越多越容易受凉，我觉得一点都没错，牛牛出生后一直穿得都不是很多，平时摸着小脚丫是热的，小手微凉就可以了。就这样到了九个月大的时候，正好换季，洗完澡没注意受凉了，这是第一次感冒，咳嗽发烧，由此我得出，春捂秋冻是没错，但不能不考虑具体情况，所以该加衣服还要加，不能教条得执行。
      宝宝一岁半到两岁半的一年里最好，就感冒发烧过一次，天气冷的时候我们也坚持户外运动，让宝宝的呼吸道接受寒风的洗礼，就能够接受低温的考验。有一点很重要，宝宝出了汗一定要及时擦干，病的那次就是因为出汗后吹了风。建议大家可以给宝宝使用吸汗巾，小手绢小毛巾都可以，塞在后背衣服里，出了汗抽出来，这样就不容易感冒了。
      当然，除了这些，我觉得中医里的一些按摩推拿也非常好。比如说捏脊。

      
      其实很简单，每天晚上睡觉前给宝宝捏一下，很舒服的，大部分宝宝都不会拒绝的，书上扫描的图片，两种方法，或者大家看下面这张图。
      
      从下往上捏上去，不要停顿，一直捏到上面，一天捏七遍。可以增强抵抗力，还有助于消化等等。各位妈妈不妨试试。