健康第一
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楼主
健康第一 身体是革命的本钱，没有好的身体，一切都是白搭。好像上学的时候就会这样说，但是没有真心的想要做些什么去保持健康。随着年龄的增长，慢慢的我也意识到真的该注重健康了。 还记得去年体检的时候，看到结果自己都惊呆了，觉得自己身体好的很，谁知道查出来这么多小毛病，也才30 岁的人，医生说你这亚将康不认真对待，早晚上岁数胡后悔的，还真是让我害怕起来了。工作忙，晚上睡不好的时候，我也会明显的感觉到第二天精神不振，精力不能集中，跟20岁的时候是没有办法比较了。不得不服老啊！ 现在，我也跟着同事们一起加入了健身的行列，手机里下载悦动圈，每天会提醒你，记录你走路的步数，又是受晚上回家早，还会和老公一起参加暴走团，生命在于运动，出汗之后的感觉确实很好。就像医生说的那样，很多小毛病不需要用药，坚持锻炼，好吃好心情比什么灵丹妙药都要有效呢！ 还有一点，也是最近几年慢慢认同的，就是预防大于治疗。其实也是要提醒自己爱护自己的身体，健康第一。做好防御工作比真的生病了住医院在去治疗好的多。虽然现在的医疗水平提高了，但是受的罪是别人替代不了的！ 保持好心情，没有什么事情是大不了的！爱惜自己，健康第一！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
我不能给你整个世界，但我的世界全部给你！
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沙发
 说的对。
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板凳
有了健康才有一切。
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健康最重要的
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现在各种跑步健走的圈子是蛮多的
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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身体是革命的本钱，有了健康才有一切
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是啊，健康最重要
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是啊，健康是第一的。
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爱惜自己，健康第一
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很对，身体是革命的本钱
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世界上最好的爱，就是让所爱的人找到自己的爱.
微信mss125696209 |
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，健康第一。健康没了，什么都没了
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