【话题】你的抗压能力有多少？(11.22-11.29)

抗压能力我是一点都没的，不管任何方面，我觉得自己什么都处理不好，什么都只会闷在心里，只有哭是自己唯一偷偷解决的方法，真的很丢脸。

我这个人就是看得看，有什么事我都先放一边去，我觉得想多了也没有什么用，自我调节一下最好了。这是我最好的地方，老公也说我没有什么压力的。

一般遇到这样的问题的时候，我有的时候就是大哭一场，或者干脆找个人倾述一下，要么就是去吃顿大餐也行啊，或者甘最就是写点东西发泄一些，发泄之后就好了，反正自己想通了，就过去了

我觉得我的抗压力还是比较强的，我遇到什么困难和挫败都能够承受得住，如果不是特别严重的大事，不过产后抑郁的时候就不能比了，还好，现在恢复了。

说到抗压能力，其实我也不知道自己算不算很有抗压能力的人。不过，肯定算不上特别脆弱的人就是了。老公总说我抗压能力不行，其实我觉得没有他说的那么糟糕了。关键是现在没有特别考验我抗压能力的事情出现。

我的抗压能力好像不高的，我属于那种对生活不积极的人。如果遇上什么事，我肯定会想不开的。像工作上的压力，我也看是什么压力。如果是不大的，对我影响只是很小的，我想我是能顶过去的。还记得以前我做的一份工作，因为刚来到，人和事都不熟识。当时的人对我特别的差，教我的人也是爱理不理的。当时我感觉到好大的压力，真的有点做下去的感觉。
后来想想去哪里工作都会要这样的情况，因为大家都喜欢欺负新人的。后来我用我自己的工作能力和热心打动了他们，之后我在这里工作就变得很轻松了，像这样的压力我是能忍受的。生活上我最大的压力就是老公，说不清这个人到底好不好。不过有时候看到他就特别的心烦，也许他做的事都不是我乐意看到的。感觉和他在一起真的好大的压力。
有时候这种压力让我很辛苦，有点透不过气的感觉。现在我的抗压能力也加强了，要不然的话我都没法活下去了。

我自己觉得自己的抗压能力还算是不错的吧，记得以前上学的时候这方面的压力就挺大的了，当时自己还算是个好学生叱，还是学校重点培养的呢。记得有一次我们学校考试，我得了级部第二，我们班主任就找来了，说我和级部第一人家差了十二分呢，我想差了就差了吧，下次再努力点，可能是我们的成绩也关系到班主任吧，我们班主任对我可细心的来分析了，还好后来竟然发现语文给我少了十分，这才算没怎么说我叱。不过我也体会到了压力的存在，下次考试的时候我可是十二分的努力了，果然班主任笑眯眯的接待了我，叫我到室里把我好一次表扬，不过还让我再努力。
后来到了中考，我们正好是最后一批公费生，我就努力吧，毕竟这是全区的考试，全区来排名次的，考得好我也可以公费上高中呢，而且是我们这最好的高中。后来老师也是一直说这事，我也就觉得挺大压力的了，觉得考得好的话对得起老师也对得起父母更是对得起自己了，果然压力变成了动了， 我如愿意以偿了，考上了公费的名额。
后来工作了压力也更大了，想要做好就得付出更多的努力，我就是想证明自己是可以做好这事的，所以我加倍的去努力，结果也证明了，付出就会有回报这个道理，所以我觉得有时候适当的压力也会成为动力呢。但是太大的压力可不行，那样子会让人受不了的，人得学会把压力看得轻一点，让压力变成动力这样子才可以的。

我觉得我的抗压能力还不错，无论工作还是学习上，可能是因为我父亲去世的比较早的原因吧，而且我还有一个特点，越是压力大，越是反弹力大，所以感觉还好，如果感觉压力大了，就多听一下音乐，多看一下娱乐节目，放松一下就好了

没有什么好办法，遇上什么事我都不喜欢去想的。有些事不想自然就会过去了，有时候我也会狠狠的哭一场。这样哭出来也舒服多了。

说真的，我从来都很少感觉到有压力，无论从哪方面来说。这样不知是我的抗压能力差还是抗压能力好。大概是我很多时候都感觉无所谓，所以就不感觉压力了吧。比如我读书时，对于考试成绩我不是很看重，所以每次考试我都感觉比较轻松的应付，即使我没复习好也是这样，得出来的结果反而可能会比其他同学考得好点。而出来工作后，我也不感觉有多少压力，我所做的工作大部分都是比较轻松的，也没什么压力而言。而经济方面，虽然收入不多，但暂时没买房的打算，消费又不高，所以看得比较开，又没那些房奴卡奴之类的压力大。或许是观念问题吧，很多事不要太看重了，自然就少了压力了。这又算是抗压能力好还是不好呢？

我的抗压能力不强，得看是在工作上还是在生活上啦。在工作上，无论有多大的压力我都应付。可是生活上，我就不行了，时常被纠结着，依赖老公的性格都严重了，往往都会咨询一下老公，哎，太失败了。

我的减压办法就是睡觉 有时候 遇到烦心的事情 怎么去做也都没心情 那就好好的睡一觉 要么就是精神激励法 告诉自己 我是准妈妈 我做不了的事情 就不要去想了 烦恼对小孩子不好 到时候孩子也会有烦恼忧愁 性格不好了 要放宽心 放松心情 会好起来的 想着想着 也就舒服了一些 孩子对我的改变真的很大 ！