楼主
1.适当穿衣,深色衣服能使身体多获得一些热量,有利于手脚暖和;
2.取暖器取暖; 3.勤晒被褥,被褥经过日晒后,被褥内的空气含量增加,变得蓬松,提高了保暖能力; 4.适度运动; 5.室温和湿度适宜,通风换气,室内空气新鲜。; 6.饮食调养; 7.冷热水浴,强化体质; 8.常搓手脚。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
最近天天下雨被子是没法晒了
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板凳
运动这点重要
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学习一下。
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谢谢亲爱的分享啦
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天天下雨都不知道怎么办了
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学习学习了
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谢谢亲爱的分享
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