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让孩子快乐进食的6招5提示

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楼主
发表于 2016-10-24 21:34
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6招
  1、让孩子进厨房同你一起准备食物。这样比较容易激起孩子对没见过或陌生的食物的兴趣。而且,对宝宝来讲,自己做的食物吃起来也特别香。
  2、尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会激发孩子的兴趣,并使他接受更多的食物。
  你还可以与孩子在吃饭时一起讨论饭菜的颜色和种类。
  3、在饭桌上,给宝宝充足的食物种类,让他自己选择他们想吃的东西。
  4、对那些容易使孩子噎住的食物多加小心。葡萄最好榨汁,胡萝卜和土豆要煮烂压成泥,菠菜青菜之类的蔬菜要切碎、切小段;不要用大调羹喂孩子吃厚糊类食品。
  5、一个舒适的用餐环境相当重要。给宝宝选择他喜欢的桌椅和碗筷。
  6、饭前洗手以及在餐桌上讨论食物的味道和营养,有助于使孩子进入准备进食状态。
5提示
  1、每天按时给孩子三餐与点心。避免在孩子饿过头、疲劳以及烦躁的时候给他进食。
  2、几乎所有的孩子都需要补充按营养丰富的点心,以保证适当的营养与卡路里的摄取量。
  3、如果孩子剩下一小部分食物,甚至大部分食物,你也不必大惊小怪。这顿少吃,下顿就会多吃。
  4、对于孩子在餐桌边的一些幼稚行为,要多加容忍,责骂容易使宝宝对吃饭失去兴趣。孩子终归是孩子。大人要注意经常给他示范良好得当的用餐举止,因为孩子常常是将你作为榜样的。
  5、经常与别的家长们一同讨论哪些是孩子们普遍喜欢的食物,民间高手的经验往往很管用。
  特别提示:你是宝宝的营养专家,选择合适的食物是你的职责;但是决定吃还是不吃却是宝宝的事了。3岁前,千万不能强迫宝宝吃什么。
本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利!
沙发
发表于 2016-10-25 06:59
只看该作者
学习起来
板凳
发表于 2016-10-25 08:40
只看该作者
和孩子一起做食物的方法很好
个性签名


4#
发表于 2016-10-25 09:16
只看该作者
这个必须得要学习的呢。
5#
发表于 2016-11-09 10:45
只看该作者
好内容要学习。
6#
发表于 2016-11-09 10:47
只看该作者
试试看吧胜利
个性签名
-陪着宝宝成长-希望宝贝健康快乐http://bbs.babyzone.cn/viewthread.php?tid=133022笑笑的阅读记录,欢迎来支持!
7#
发表于 2016-11-09 11:02
只看该作者
学习一下呀
8#
发表于 2016-11-09 11:29
只看该作者
不错,回去试一试
9#
发表于 2016-12-28 09:49
只看该作者
我家的有些偏食,学习了。

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