麦片与荷兰豆

麦片就是一种以小麦为原料做成的食品，虽然说小麦看起来好像并不好吃一样，但是做成的麦片却是十分美味的，记得小的时候，那时候是特别流行吃麦片，一到过年的时候，大部分亲戚送来的都是麦片，在麦片里面还会有小杯子和小勺子呢，只不过现在的食物太多了，所以麦片也就慢慢被人淡忘了，而且现在的人们都觉得麦片不够甜，不像巧克力之类的会特别的甜，每一次看到麦片的时候都会有一种亲切感，感觉好像是回到了小时候一样，这里的麦片是从超市里直接买来的，家里好像也就是婆婆吃的比较多一些，别的人都是不怎么爱吃的。

不过每次晨晨看到婆婆在吃的时候，就会想着自己也要吃一些，所以我也倒了一些给晨晨吃，实际上麦片的营养也是挺丰富的呢，而且它也是一种谷物，孩子们多吃的话肯定是不错的，在麦片的上面我还放了一些小糖，这里的小糖颜色也是多种多样的，看起来就很好看的呢。然后还炒了荷兰豆，这里的荷兰豆是和火腿一起炒的，孩子是特别喜欢吃火腿的，平常也是比较喜欢火腿和鸡蛋一起炒呢，只不过火腿孩子们虽然喜欢吃，但是营养价值不高，里面也没有什么肉，大部分都是淀粉呢，不过孩子才不在意这些，对他们来说好吃就行了。

荷兰豆的营养是十分丰富的，而且色泽也是很好看，炒出来之后看起来是脆绿色的再加上火腿的红色颜色可真是特别不错呢，而且炒的份量也不多，正好够一顿吃就行了，蔬菜类的食物不可以炒的太多，第二顿就不好吃了，所以孩子吃多少炒多少就行了，然后再来一点水果就可以了，这里的水果可是秋天最好吃的水果了，那就是石榴了，秋天的石榴可是很好吃的，就是吃起来会比较麻烦一些，而且现在的石榴价格也是不便宜的，不过石榴的个头是超大的。

在超市里面挑的时候，发现都很难找到小个头的石榴呢，我比较喜欢坐在沙发上没事的时候吃一吃石榴，作为零食来说还是挺不错的，而且现在的石榴汁是特别多的，又特别的甜，非常的好吃。