【产后“战”痛】 +进补+alice326

   
     产后也是经历过好几种痛，最让我难受的就是手腕的酸痛。那种钻骨般的痛都不知道要怎么形容，很难忍受的住。月子里也都是我自己带宝宝的，婆婆她负责我们娘俩的饮食及清洗衣服什么的。那时候婆婆还要兼职在厂里做点事，所以孩子都是我自己在带的。婆婆可能也是太累了，晚上睡的也很沉，宝宝哭她也没醒都是我自己起来弄的，所以婆婆就跟我睡了两个晚上我就叫她回自己房间睡了。

     那时候没什么母乳，宝宝吃不饱就总是会哭。所以就得一直抱着，所以这才引发了腰及手腕的酸痛。生完宝宝半个月左右我的双手腕就开始有点痛，后来痛到宝宝都快抱不起来了。腰也因为经常弯着给宝宝换衣服而痛的真不起来，那时候真怕呀，怕一旦就此落下病根那可怎么办哦。因为一个同学生完宝宝后就落下了病根，得了产后风，非常的严重至今都还没有治好。因为有前车之鉴所以我也是非常的害怕，怕自己以后也会像她那样，有的时候痛的都下不了地。

     还好当时是在老家生孩子做月子的，吃了很多农家土鸡，还有爸爸自己养的竹鼠。这竹鼠治酸痛有非常好的效果，在老家一直很热销。很多人想买都很难买到，这竹鼠要养挺长时间才会长大，一般也都才长才到一斤左右，所以也是比较难得的。爸爸在家里放羊，也养一些竹鼠可以卖。在我生完宝宝的那半年里，爸爸基本上都没有卖过，大一点点的都送过来给我吃了。月子里记得的有吃了8只吧，有的时候送过来后婆婆在弄的，也不知道是不是。然后断断续续的也送来好几次，回娘家的时候也是有再专门弄给我吃。所以我的酸痛也就慢慢的好起来了，很庆幸没有落下病根哦。
      
      月子里多进点补品非常重要，生一个孩子消耗掉太多的体力了。月子没有照顾好自己，没有得到充足的营养，落下个什么月子病真的会纠缠你一生哦。生孩子前我都很少吃肉，不爱吃肉。但是月子里能补的最多的也不是肉了，所以那时候都是忍着闭着眼睛吃下去的。那时候就想着我一定要养好身体，一定要多吃点才能让宝宝有更多的奶水。所以身体也调养的还不错，没有得月子病，而且出了月子体重增加了很多，成了个大胖子。不过只要健康就好，管她是胖还是瘦 。

      
这就是竹鼠，这是灰色的，我家里养的基本上都是黑白相间的。

大公鸡对生完孩子的女人来说也是最补的，我的月子做了四十几天，基本上是两天一只大公鸡。虽然肉没有全部吃掉，不过汤都有全部喝完。

炖竹鼠肉要用纯正的米酒下去炖，这样吃下去的效果才会更佳。

炖鸡汤要用自家酿的红酒下去炖，这是月子里必须吃的。我做一个月子就喝掉了一大缸的红酒，本来有两缸的，一缸酿坏掉了，最后还喝了一些买来的。因为不是自己酿比较不纯，所以就没有再喝了。