牛肉与紫薯米糊

牛肉真是既营养丰富而且又超级美味的食物，不管是大人还是孩子都是超级喜欢吃的，我家晨晨虽然对于肉类并不是很喜欢，但是只要做出来的会比较烂一些就会很喜欢吃，所以家里做出来的牛肉都是超级烂的，然后再把牛肉切成小块的就可以了，这样的话孩子肯定是喜欢吃的，不过家里做出来的牛肉不能够放辣椒呀，因为孩子是不吃辣的呢，牛肉全部都是瘦肉，所以会比较容易吸引的，在牛肉的旁边是洋葱圈，每次去超市的时候孩子都会想要买一些洋葱圈来吃，看来是孩子们的大爱呢。

不过什么食物都应该接触一点才会更好一些，而在牛肉的上面就是天天都要见面的鸡蛋了，这一次选择的是煎鸡蛋，只不过没有用模具而已，因为懒的麻烦了，反正都是到肚子里的，只要把鸡蛋煎熟了就好了，煎鸡蛋实际上是挺有讲究的，煎的不好的话就会很容易糊掉了，而我这一次煎的就不是很好吃，应该再嫩一点就好了，所以煎鸡蛋还是需要多多练习才可以的呢，有了牛肉有了鸡蛋，然后再来一碗紫薯米糊，夏天的时候会经常让孩子喝紫薯米糊，而且我自己也是超级爱喝的。

到了冬天的时候，喝紫薯米糊的机会就少了，有时会直接冲一杯奶粉给孩子喝，紫薯米糊的营养是挺丰富的，而且色泽也是超级好看的，紫色给人的感觉真是好神秘的样子，别看这一碗紫薯米糊好像挺多的，晨晨是可以一下子喝完的，所以还算是比较厉害的呢。最后来的就是玉米了，黄澄澄的玉米可真是很好吃的呀，这里的玉米每一粒都是十分饱满的，而且还可以边走边拿着吃，这样一点儿也不会影响到上学，是不是挺不错的。玉米是一种粗粮，现在的孩子吃粗粮的机会是很少了，所以更应该让孩子多吃一点粗粮才好的。

而且我也是超级喜欢吃玉米的，夏天的时候几乎是天天都吃玉米，玉米又甜又香的味道真是很不错的呢，牛肉可以提供足够的营养，而紫薯米糊又非常的美味，再加上还有好吃的玉米，所以都是孩子比较喜欢吃的食物。