我的成长书《我爱运动》

    我家妞妞的语言能力和学习能力是我比较省心的，一体两面，我们比较弱的就是一点，运动能力。我们也想让我们的运动能力上一个台阶，所以我们基本上每天都有一点运动量，这个对妞妞来说，并不是很愉快的事情，我曾经在操场上大声严厉地强迫她跳绳，我有点失控的样子，让一个妈妈看不下去了，直接过来劝我，说我们家这样的训练，会导致孩子对跳绳产生不好的印象，而逆反，从而根本不能让孩子进步。我很感激这个妈妈，但是没有这个严厉，我也不知道该怎么让孩子更好的进步。

   其实再想想我上学的时候，运动实力也是比较差，跑步和跳绳都是最后一名，我们那时候考核标准不高，我的仰卧起坐仅仅达到合格。想想初中阶段，营养还是比较丰富的，人也比较胖，我的父母也没有把我的运动当回事，当然了，那个时候父母都在乎的生存的问题，即使是学习，也是花心思比较少的。

   但是现在的情况不一样了，运动是很重要的一项。别看我们中国的足球不咋地，名声也不好，但是我们学校对于足球还是有很大比例的注意力和资源倾斜的。我们也是要紧跟这个学校的特色，对于运动一定要做一些投入，包括时间和精力。

怎么把一件不太好接受的事情，变成一个可以执行下去的事情呢。我们也知道，现在孩子的时间还是比较紧张的，那我们只能利用碎片化的时间，比较集中的就是周五放学的时间，那我们先从情绪上接受这个事情。

   我们首先做的就是来读一些比较受孩子欢迎的绘本，来进行习惯培养的前奏。妞妞读得比较喜欢的就是《我爱运动》，这本书时来自英国的引进版本。这本书有一个很好的榜样，是一个奶奶。这个书的特点就是给孩子展示了一个爱运动的人有多么开心。除了产生很好的影响的奶奶，还有这个书的主角，双胞胎艾米莉和汤姆，他们也展示了一些喜闻乐见的运动形式，而不是像我一样缺乏运动额想象力。我们把运动定义为运动场上的活动。但是书中展示了更为广泛的运动形式，甚至包括滑滑板，捉迷藏等孩子们很喜欢的运动形式。

    我想如果孩子从心理上接受爱运动的习惯，像刷牙一样，把运动变成一种惯性的习惯，就不会有难度，希望我家孩子能够有一个中等的运动能力。