馒头与虾仁炒青菜

做为早餐来说馒头在家里吃的也是挺多的，虽然说馒头没有什么太多的营养，但是刚刚出炉的馒头还是挺香的呢，而且我自己是一个喜欢吃面食的朋友，所以也导致孩子变得爱吃面食，跟什么人在一起就会变成了她的习惯，家里做出来的馒头是比较小巧的，不像外面买的馒头好像个头挺大的一样，小巧一点吃起来也方便一些，毕竟孩子不像大人，不能够吃太多，而且馒头又是实心的家伙，肯定是吃几个那就饱了呀。

所以早上就煎了几个馒头做为早餐，然后再来一个煮鸡蛋，鸡蛋是天天早上都要吃的，好在晨晨是一点儿也不讨厌吃鸡蛋，而且还是很喜欢吃鸡蛋的呢，希望长大之后也要喜欢吃鸡蛋才好，鸡蛋的营养是挺丰富的，而且家里面的鸡蛋都是土鸡蛋，所以更加的有营养了，当然这也是听人说的，反正不管是洋鸡蛋还是土鸡蛋应该都挺不错的吧。虾子是很好吃的，而且虾子的营养也是超级丰富的。不知道是不是小的时候晨晨吃了太多的虾子，现在大了反而不是很爱吃了。

所以我们都是会隔一段时间才会做给他吃，我们买的虾子都是个头超大型的，只有大个头的虾子里面的肉才会比较多一些，然后把虾子的外壳剥掉，这样吃的时候就可以直接吃了，当然直接煮虾仁好像也太少了，而且也比较单调，所以就把虾仁和青菜一起炒了，现在的青菜是很好吃的，特别的鲜嫩，炒出来之后看起来也挺不错的，我们炒的时间比较长，所以特别的烂，谁让孩子只喜欢吃烂一点的食物呢，这样的话孩子就会比较喜欢吃虾仁炒青菜了。

最后来的就是坚果了，坚果不需要吃多少，但是每天来一点就好了，大家都知道坚果的营养是特别丰富的，小孩子应该多吃坚果才好的呢，所以我们都会每天给孩子吃一点坚果，让他补充一些营养，在坚果的旁边放的是小糖，现在的小糖色彩真是好看呀，虽然说小糖吃多了对牙齿不好，不过只放了几个应该是不要紧的。