宝宝做日光浴好处

　　1.补充热量
　　一般我们会选择秋冬季节享受日光浴。秋冬时节的阳光比较柔和，外面的温度也是比较低的，我们可以选择让宝宝享受日光浴，增加更多的热量，促进宝宝身体内部的血液循环，促进宝宝自身的新陈代谢。
　　2.杀菌
　　日光浴也是杀菌的一种方式。秋冬时期衣服穿得多，晒晒太阳，杀杀菌，还利于提高宝宝自身的免疫能力，防止宝宝感染一些流行性的疾病问题。
　　3.补钙
　　宝宝享受日光浴也是补钙的一种方式。日光浴能够促进人体中钙元素的合成，促进钙的吸收。
　　4.感受大自然
　　宝宝享受日光浴，也是感受大自然的一种方式。孩子在日光的照射下，能够有更为愉快的心情，还能够有更加稳定的情绪，还能够提高宝宝的食欲。这确实是很不错的保健方式。当宝宝在晒日光浴的时候，宝宝就不用穿上厚重的衣服，宝宝活动的时候也能够轻松许多。
　　宝宝做日光浴注意事项
　　1.别让孩子着凉
　　宝宝在接受日光浴的时候，我们还是需要注意下孩子的着凉问题。家长不要由于孩子在接受阳光的照射就忽略了宝宝的保暖问题。我们还是需要为孩子准备好衣服，防止腹部着凉。
　　2.不要照射头部
　　当孩子在接受日光浴的时候，我们要防止阳光直接照射宝宝的头部，孩子的眼睛受不了太阳光的刺激。
　　3.选择好时间
　　宝宝在接受日光浴的时候，我们要选择好时间，这一点是非常关键的。在接受日光浴的时候，我们建议选择秋冬时节，夏季的阳光过于强烈。我们尽量选择没有风的时候进行日光浴。