孕妇必吃的食物
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楼主
除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中：
1. 鲑鱼：对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。 2. 鸡肉：所含蛋白质对胎儿的生长非常重要。 3. 乳酪：可以使小胎儿的骨骼变得更强壮。 4. 全麦面包：富含纤维素、锌和B族维生素。 5. 瘦肉：丰富的铁。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
怀孕后就一点也不喜欢吃肉了
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板凳
感谢分享，学习一下。
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谢谢^ω^
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3和4吃的少呀
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我那时候也就七八个月吃得好点
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谢谢分享，学习了。
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学习一下吧
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原来这么多说道呢
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鲑鱼和奶酪我都没吃。
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看来要多吃肉了
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