美味营养早餐
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楼主
营养早餐的具体做法是：.1，放适量的水,2，然后放去核的红枣、洗净的姜片,3，煮红枣姜片的 时候，把鸡蛋敲到碗里，放一点点产妇红糖，把鸡蛋打碎；4，把生花生、生核桃、生枸杞洗净放进豆浆机里,5，用红枣姜片的一部分滚沸的水先泡蛋绒,；6，把生花生、生核桃、生枸杞和所剩下红枣姜片水一起打成糊糊，7，再把这些糊糊倒入蛋绒碗里；8，放黑芝麻粉拌匀就成了。女生还可以放点阿胶粉。 黑芝麻和核桃都是补肾的，有助于头发变黑。有白发的人可以试试，反正是有营养却没副作用的食物。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
来学学怎么做
个性签名
 
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板凳
我的早餐最头痛了
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4#
感觉很不错，试试
个性签名
梦想就是一个勇敢的决定。
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