楼主
最近很多小朋友一上学就会感染上呼吸道疾病,如伤风、感冒、喉痛、咳嗽等,往往病愈不久又受感染,吃药吃到体质越来越差,脾胃虚弱,不思饮食,面黄肌瘦,倦怠乏力.,甚至睡不安宁,思维迟钝,故小朋友必须在日常注意饮食营养均衡,不要偏食,加上适当运动休息,及多饮水,可减少疾病发生。 [淮山莲子猪展汤] 有健脾益气,开胃安神等作用.对小儿体质虚弱,容易生病,睡不安宁很有帮助. 用料:淮山1两(鲜品3两),莲子1两(鲜品2两),红枣6粒,陈皮1块,猪展1个. 做法:猪展切块,出水;其余材料浸洗;将全部材料放入煲内,用8碗水煮2小时成4碗.饮汤吃汤料. ~ 小贴士: 此汤对病后体虚人士亦非常适合,老少可饮. 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
好实用的呀
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板凳
我是来学习的。
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添妈最棒了
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亲爱的猪展是什么?
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这个不错
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这个汤找时间也煲来试试
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此汤不错的
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