孕妈过节要注意的事情比较多

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小小菲儿

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发表于 2017-02-02 23:52

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孕妇是特殊群体，所以在过节的时候也要注意更多的事情。春节的时候，都是吃吃喝喝的。作为孕妇，为了胎儿的健康，饮食上是要有所节制的。面对一桌子的好食物，首先不能吃太油腻的食物。太油腻的食物都是含脂肪比较多，而过多的脂肪对胎儿就是一种伤害。虽然孕妇也需要营养，可营养过剩也绝对不是好事情来的。

当孕妇看到很多好吃的食物，需要比我们普通人更节制。对于非孕妇的人体来说，吃多了吃坏了肚子，最多就是身体受点罪。可是孕妇是两个人，就是不为大的着想，也要为小的着想。要是吃坏了肚子，就会怕伤害到腹中的胎儿了，所以是万万不能乱吃的，我觉得孕妇吃的食物要营养均衡，还要多样化。除了吃肉和菜外，还需要多吃点水果。

孕妇作息要定时，不能经常熬夜。过年的时候，很多人在家看电视和朋友聊天，自然就睡得比较晚了。而对于孕妇来说，家人不早睡，自己也要早点休息。孕妇需要足够的睡眠时间，这些都为胎儿的生长创造有利的环境。本身孕妇就容易累，如果再不好好休息，那胎儿又如何在母体里长肉呢？我怀孕的时候，都是休息得比较早的。

孕妇需要休息，同样也需要运动。如果想顺产的话，那更加要合理运动了。现在生活条件好了，胎儿过大也是常有的事。胎儿过大，有可能就要进行剖腹产了。虽说剖腹产也不是什么事了，现在很多女人生孩子都是剖腹产的。不过我自己经历过剖腹产后，还是觉得顺产最好的。如果孕妇能适当的运动下，对于日后的生产绝对有帮助。

在春节期间，很多人都选择出游旅行。对于孕妇来说，自然是不可以远游的，特别是到了后期的孕妇。春节出去玩的人特别多，在景点的时候，你推我，我推你的现象肯定是有的。本人也不可能想到你是孕妇就多看着点，毕竟人多的时候，很多人也许是没有注意的孕妇的存在。为了自身胎儿的安全，所以不适合出去旅游。