母乳储存加热最全知识，背奶妈妈照样养好娃！

中国有句俗语：金水、银水，不如妈妈的奶水。母乳是婴幼儿最理想、最天然的营养食品。只要条件允许，妈妈们无论如何都会坚持母乳喂养。哪怕是上班族妈妈，也会想方设法将母乳放在冰箱储存保鲜，以备不时之需。

取母乳而食，对宝宝来说，就是动动嘴的事。但妈妈不在，独留奶爸在家带娃，辛苦存的这口粮，从冰箱拿出来后如何快速解冻加热给宝宝吃，就让妈妈伤脑筋了。

母乳存储知识

　　别以为储存母乳是麻麻们的事，爸爸们也应该了解一些基本的知识，这样才能更好地帮忙。

　　◆ 进行母乳储存时，每个容器存储的母乳应在60~120ml，这样能防止吃不完而浪费。

　　◆ 每一个容器上要有地方标明挤奶的年、月、日。 库存母奶，以先进的先出为原则。

　　◆ 装母乳的容器要留有空隙，不要装得太满或者盖得太紧，防止冷冻后结冰而胀破。

　　◆ 冷藏的母乳优于冷冻的，别把计划3~5天内给宝宝喝的母乳冷冻。

　　◆ 放在母乳储存袋中的母乳，排除空气，置于冰箱内冷冻，可存放至少半年时间。

关于具体的存储时间，妈妈们如果比较难记清楚的话，可以记住“三、三、三 原则”，即室温可放置三小时、冷藏室可放三天、独立冷冻室可放三个月。