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初春好"煮"意-精心设计宝宝饮食

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楼主
发表于 2017-03-20 13:56
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初春小草发芽,鸟儿们也该从遥远的南方回来了。我喜欢春意盎然的景象,天气暖和了,宝宝终于也可以到外面撒欢儿了。宝宝能出去玩了就会不愿在屋里了,一玩一上午或一下午,这样宝宝一天下来会少吃好多东西。所以每天我开始精心设计一天必须吃的三顿饭。早餐米粥,炒一个小菜,我家宝宝爱吃圆葱、黄瓜、丝瓜一类的,每天换样炒鸡蛋给宝宝吃。吃完早餐后半小时喝酸奶。有了体力到外面欣赏初春的美景!宝宝玩累了困了,也就中午了,午餐吃大米饭和各种炒菜,隔几天吃一次银鳕鱼。我的做法很简单:将银鳕鱼和土豆、胡萝卜一起蒸着吃,再拌些米饭,宝宝很爱吃的。有时也煮几只大虾给宝宝,初春宝宝长的快,在饮食上我非常注重给宝宝吃含钙高的食物。晚餐我在这里主推一道初春补钙食谱:牛尾汤煮面条,每次我都会将牛尾中午开始煮,到了晚上煮的已经很烂了,用牛尾浓汤给宝宝煮面条吃,昨天我刚刚做的,汤里放了些蒜苗并点了点陈醋,宝宝吃的比每次都多,原来做的几次没有放蒜苗和陈醋,汤太油腻了,宝宝吃几口就不吃了,这次做的还很成功,但忘记照图片了,大家想象宝宝爱吃的样子吧!
我非常喜欢给宝宝做吃的,宝宝爱吃就更爱做了,宝宝一天天长大口味越来越重了,简单的饭菜快不能满足胃口大开的宝宝了,妈妈需要努力喽!我非常喜欢这个话题,可以多交流多学习,新妈妈需要提升的地方太多了,给宝宝做一手好菜太重要了,宝宝茁壮成长是妈妈最大幸福!而初春是宝宝多动的季节,吃的有营养,吃的饮食均衡是非常必要的。每做一道菜我都提前了解一下这道菜是否适合宝宝,和什么搭配最有营养,还得考虑宝宝是否爱吃才行。但我发现宝宝有时会非常爱吃一道菜,比如菜花炒西红柿,可吃了几次就不喜欢了,我想可能是宝宝想让妈妈多学几种炒菜花的方法吧,妈妈会努力的。其实每天变换各种炒菜方法很难的,为了宝宝多吃爱吃,健康成长,妈妈必须加油!我想在这个平台上我学到多多,菜艺会大大提升的!
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沙发
发表于 2017-03-20 14:11
只看该作者
真是用心的妈妈
板凳
发表于 2017-03-20 22:29
只看该作者
亲这么用心,宝宝也能感受到的
4#
发表于 2017-03-21 10:24
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挺有心的呢。我感觉自己比较懒。

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