我的营养水果餐

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楼主 发表于 2017-03-25 09:16 只看该作者 实际上对于营养自己并不是特别的清楚，只知道每一顿不能够吃的太饱了，而且也需要少食多餐才好的呢，可是有的时候看到美味的食物的时候，自己也是舍不住的，所以就会选择一天晚上在家里吃的少一点，也算是给肠胃一点消化的时间吧，不然天天在外面大吃大喝的话，时间久了，肠胃也会对自己不客气的，我很喜欢吃玉米，所以我的营养大餐里面一定不会少得了玉米了。而且现在的玉米也是比较鲜嫩的，特别的好吃。每一次去超市的时候，自己都会选择一些玉米回来。反正早上的时候也可以煮一点给孩子做为早餐来吃的呢。 虽然说想要吃的简单一点，但是也不能够对不起自己的胃，所以饱也是很重要的，而玉米就是比较抵饿的，所以也相当于把玉米当成了主食，也就是我们平常所吃的米饭差不多的吧，这样的话，也就不会饿了，然后来了一根小黄瓜，现在的黄瓜还是比较贵的，因为还没有到时候，等到了夏天的时候，那时候的黄瓜就会比较便宜了，我喜欢吃这种小黄瓜，脆绿的颜色，嚼起来也比较清脆，味道很不错的，不过孩子不是很喜欢吃，他只喜欢炒着吃，实际上我觉得炒出来反而没有生吃好吃的呢。 我们小的时候，田里面的黄瓜可都是直接生吃的呀，那时候的水果很贵，不像现在是经常买，所以就把黄瓜当成了水果也是不错的，黄瓜的水份特别的多，也可以让自己的皮肤变得美白的呢，在黄瓜的旁边就是圣女果了，圣女果实际上我们不喜欢叫这个名字，还是喜欢叫它为小番茄，本来长的就是番茄是一个样子的呢，我很喜欢吃酸酸甜甜的食物，所以也会比较喜欢吃圣女果的，圣女果和小黄瓜清洗起来也是十分的方便，直接清洗一下就好了。清洗好了就可以食用了。 这样的水果餐是不是也挺不错的呢，虽然这些都不能够称之为水果，不过也比较有营养的，而且色彩的搭配也是很好看的，只要自己喜欢这样的饮食搭配就好了，没有必要非要是水果才可以的呢。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

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沙发 发表于 2017-03-25 09:25 只看该作者 玉米我喜欢

哎文 绝世神童 关注

板凳 发表于 2017-03-25 10:30 只看该作者 很有营养的

冰钰愛玥 超级版主 关注

4# 发表于 2017-03-25 14:21 只看该作者 我喜欢那个玉米 个性签名 欢迎光临熙熙的书香之家，你们的支持是我前进的动力（点击进入）

ttxs 绝世神童 关注

5# 发表于 2017-03-25 15:33 只看该作者 玉米看着晶莹剔透啊

昕彤妈 绝世神童 关注

6# 发表于 2017-03-25 16:43 只看该作者 我们这边的黄瓜生吃不好吃呢 个性签名 这个世界很大，但相似的灵魂终会相遇。 我是昕彤妈（微博号：小叶紫薇mitin/头条号：米婷札记),阅读、手帐、写作爱好者，欢迎关注！

小小菲儿 版主 关注

7# 发表于 2017-03-26 12:51 只看该作者 很想吃圣女果，味道是很好吃的

晓之风铃 绝世神童 关注

8# 发表于 2017-03-26 14:08 只看该作者 水果很有营养 个性签名

可欣妈 绝世神童 关注

9# 发表于 2017-03-27 09:09 只看该作者 好嫩的糯玉米

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10# 发表于 2017-03-27 09:29 只看该作者 回复 2# 如果1984 很不错的

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11# 发表于 2017-03-27 09:29 只看该作者 回复 3# 哎文 是的呀

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12# 发表于 2017-03-27 09:30 只看该作者 回复 4# 冰钰愛玥 玉米比较嫩

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13# 发表于 2017-03-27 09:30 只看该作者 回复 5# ttxs 是的呢

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14# 发表于 2017-03-27 09:30 只看该作者 回复 6# 昕彤妈 我们的生吃好吃

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15# 发表于 2017-03-27 09:30 只看该作者 回复 7# 小小菲儿 好吃的