收藏！超全春季防过敏攻略，对过敏说NO！

春天气温回升，是出游踏青、享受阳光的好时节，但对于有些人来说却没那么好过：打喷嚏、咳嗽、眼痒流泪、长痘痘…各种过敏症状轮番上阵，苦不堪言。你知道身边有哪些过敏原吗？过敏有哪些症状？怎样做才能防过敏？…教你春季防过敏。

这些食物可以对抗过敏①生姜：姜茶可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状；②红枣：含有环磷酸腺苷，可阻止过敏反应发生；③金针菇：菌柄中有一种蛋白，可以抑制过敏性病症；④西兰花：含有名为莱菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好地发挥作用，减少和减轻过敏症状 ​​​​。