对付宝宝夜醒，麻麻们可以这样做

对于新生宝宝，新手爹娘总是又爱又无奈。很长一段时间，都无法睡个好觉。让宝宝睡着要一番折腾，半夜宝宝惊醒还要哭闹一番，折让让新手爹娘很是痛苦。为什么宝宝会夜醒呢？没有办法解决这个问题了吗？面对宝宝夜醒新手爹娘又该怎么对待呢？请听我说。

宝宝夜醒原因一：生理因素

  1.太饱或是太饿
  新生宝宝食量较小，隔一段时间就会饿了，这需要麻麻定时给宝宝喂奶。2个月大的宝宝食量较大，虽不需要麻麻频繁喂奶，但也容易出现太饱情况，因此这需要宝宝掌握好喂奶规律，一般每隔3-4个小时喂一次，具体情况还要根据宝宝情况决定。会有麻麻觉得，半夜起身热奶也很痛苦，尤其是冷冻大半夜。建议麻麻备一台喔喔牛调奶器或者暖奶器，睡前调好水温，宝宝饿醒后就可以喝奶。哭闹声不会刺激到神经，这样喂奶后爹娘们也能很快入睡。

  2.冷热或宝宝尿湿
  宝宝自我调节体温能力较弱，太冷太热都会造成宝宝不舒服，所以家长需要保持室内温度控制在22~24℃左右。当尿不湿脏了之后，宝宝不舒服也会哭闹。所以麻麻需要及时关注宝宝尿不湿情况，一旦发现异常要及时更换。

  3.其他疾病
  宝宝哭闹有时候也是因为身体不舒服。如果发现宝宝有腹胀、便秘、呕吐、宝宝哭声与平时不一样，那么就可能是宝宝患上某些疾病，要立即带他去医院进行治疗。


宝宝夜醒原因二：睡眠习惯

  有些宝宝睡得不好，只是因为中途频繁喂奶、抱哄，长此以往就养成半夜醒来要抱抱的习惯。麻麻应该减少孩子睡着之后喂奶次数，等到宝宝迷迷糊糊时，麻麻可以尝试拔除乳头。等到宝宝入睡之后，麻麻可以用轻拍安抚宝宝，最后再尝试用轻哼代替肢体安抚。


宝宝夜醒原因三：恶梦或惊醒

  夜里惊醒，主要是因为宝宝睡眠模式还没有发育成熟，在清醒与不清醒中徘徊；两岁以后的宝宝很容易出现做噩梦情况，不管是哪种，都会造成宝宝哭闹不止。

  如果你发现宝宝受到惊吓，这时候麻麻要给宝宝足够的安全感。比如可以抱着他或是抚摸，与宝宝说话，告诉他你就在其的身边，从而缓解宝宝的紧张恐惧感。

  TIP：哄宝宝睡觉是比较难的事情，建议爹娘们在宝宝睡着之后也赶快入睡，这样在宝宝醒来时，才会有更多的耐心与精神。最后提醒爹爹们，夜里爹娘一定要分工合作，不能全部依赖麻麻噢。