减肥，这一次是认真的

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楼主 发表于 2017-04-07 11:00 只看该作者 自从生了孩子后，体重飙升。因为选择母乳喂养，加上要照顾宝贝，有一段时间甚至特意大吃特吃。中间也瘦过一段时间，但是一直没有刻意减过肥，倒是减肥的口号喊了很多。这几年最瘦的时候也比生孩子前重很多。 前几天称了下体重，吓了我一跳，比之前又重了呢。上周去逛商场买衣服，售货员直接给我拿的最大号。哎，宝宝心里苦啊！ 这一次，绝对不能只喊空口号了，孩子也大了，再不减肥真的要成邋遢大妈了。这几天刻意晚上不吃饭或者少吃，早上和中午正常饮食，果然有效果，体重少了两三斤。 不过，减肥重要的是减脂，体重的轻微变化说明不了什么。 最重要的是加强运动量，适当控制饮食。我的减肥计划就是晚上控制饮食，多做运动。不过，因为长期不怎么运动的缘故，今天感觉腿好疼。再坚持几天应该就不疼了。 减肥不是件容易事，一定要坚持！这一次，不能再喊口号了！听说老公一位同事的老婆瘦身成功，甩掉几十斤肥肉呢，真是羡慕。我也要加油了！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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沙发 发表于 2017-04-07 11:04 只看该作者 我这次也是真的！

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板凳 发表于 2017-04-07 11:17 只看该作者 哈哈我从来不认真

七叶草 新手上路 关注

4# 发表于 2017-04-07 11:29 只看该作者 我还好吧，不是很胖

我是小布点 古灵精怪 关注

5# 发表于 2017-04-07 12:54 只看该作者 我还好，最近很有效果

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6# 发表于 2017-04-07 15:48 只看该作者 回复 2# ttxs 一起加油！ 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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7# 发表于 2017-04-07 15:48 只看该作者 回复 3# 如果1984 哈哈，看来不算胖 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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8# 发表于 2017-04-07 15:49 只看该作者 回复 4# 七叶草 真羡慕，看亲每天发美食帖。 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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9# 发表于 2017-04-07 15:50 只看该作者 回复 5# 我是小布点 亲也在减肥吗？有好的经验分享一下哦 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！

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10# 发表于 2017-04-08 13:46 只看该作者 回复 6# 六六小不点 嗯呐，我倒是正常体重，就是要多运动保持健康。

小小菲儿 版主 关注

11# 发表于 2017-04-08 15:00 只看该作者 想要减肥，那可真的是要坚持才能成功的

可欣妈 绝世神童 关注

12# 发表于 2017-04-08 15:38 只看该作者 我就晚上做了30个仰卧起坐还没有效果

添添妈 绝世神童 关注

13# 发表于 2017-04-09 10:01 只看该作者 我觉得少吃肉，加上坚持运动就有点效果的。

马上有钱 古灵精怪 关注

14# 发表于 2017-04-09 10:09 只看该作者 希望亲有效果

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15# 发表于 2017-04-09 13:35 只看该作者 回复 10# ttxs 亲说的很对，多运动保持身体健康 个性签名 爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！