拉筋拍打自愈鼻塞

    感冒、鼻塞、鼻炎，拍打手肘内侧、大椎穴都有神奇疗效，如病情严重，拍打整个手臂内侧、整个头部、整个脊柱和脊柱两侧膀胱经一般都能搞定。可用吹风机热风先吹热拍打部位后再拍打，尤其颈椎和大椎。每个部位拍打约5-60分钟。如果结合多喝姜枣茶，用热水泡脚，用拉筋凳拉筋，用撞墙功撞墙或禅跑半小时以上，就更事半功倍了。

    幼儿感冒发烧时，我们一般会建议：拍打整个脊椎半小时以上，轻拍即可，关键是用心专注、耐心、爱心。为何幼儿轻拍即可，其实大人也一样，因为心和拍打都能激活自愈力，只是大人的心无法像小孩那么单纯，所以通常情况下都要“挨打”才把心收回当下。本文就是通过实例分享治心调心的重要性，如果患者能主动自愈并加以调心，拍者与被拍者心连心，达成心心相印，就不必再追求拍打的力度了。

    有一个朋友感冒两个礼拜了，前一段时间一直咳嗽，他来找我，跟我说鼻塞很不舒服，能不能帮他缓解一下，我笑咪咪说好啊。她说拍打哪里，我说先拍打头部前后，然后两边。就这样头部拍打半个小时加上拍打大椎，她笑着说好舒服，感觉好很多。

    很多人以为拍打需要很大的力气才会有效果，有时候为了大力而大力，容易把那些刚接触拍打的人吓到，有时候觉得这么大力拍打了，效果怎么还不明显，心里难免会疑惑：是不是拍打不管用呢？其实力气大小并不是最重要的，而是我们感受彼此的那颗心。一个人一旦心打开了，哪怕轻轻地拍打，它的效果一点也不比忍着疼痛拍出来的效果差，怎么拍都会有效果，调心调身是相辅相成的。

    这个朋友拍打过程都是笑咪咪的享受拍打节奏与状态，痧、肿块慢慢浮现出来。拍打结束后，我告诉他以后遇到问题也可以试着自己拍打，效果会很好。他说他之前看了中医，刚开始，吃完药不咳嗽了，后来变成鼻塞，特别痛苦。看到她现在笑咪咪的样子，不仅仅解决鼻塞，心情一下子愉悦起来，若不是自愈的力量，效果不会如此好。拉筋拍打真的是太棒了，只要一颗简单的心看待它，它会越来越美，越有魅力。

    展宇

    2017年1月2日

——转自网络