9个好习惯，帮你战胜拖延
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楼主
①让选择变得简单；②屏蔽各种提示音；③清单化一天的工作任务；④固定时间段的专注；⑤使用更少的工具或app；⑥用快速的小成功，开始新的一天；⑦动起来，保证健康与精力；⑧为自己输入正能量；⑨学会拒绝。9个好习惯↓↓战胜拖延，遇见更好的自己！
        
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沙发
认真学习了
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板凳
这是不错的好方法
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学习了
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我的拖延症太严重了，得赶紧把拖延症赶走
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我家也有点拖延
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学习一下，感谢分享。
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这个我要跟着好好学习一下。
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如果能做到的话，那是很好的
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