起床9件事，开心一整天
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楼主
英国睡眠协会提醒，起床后做这些事，让你一天心情好。1.闹钟设成大自然声音。2.醒后搓搓脸。3.养成排便生物钟。4.喝一杯温水。5.吃热的早餐。6.看一会电视。7.做点家务活。8.路上欣赏花草。9.跟同事聊聊天。你能早起做这些事吗？
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沙发
很不错的呀
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板凳
学习了
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我每天起床肯定会喝一杯水。
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学习一下。
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真喜欢每天都这样
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