楼主
今天来一款颜值高、味道好的虾丸萝卜丝汤 虾是营养极高的食物 可以帮宝宝补铁补钙 还能锻炼宝宝的咀嚼能力!
适宜月龄:12个月以上 食材准备:鲜虾、白萝卜、蛋清、淀粉、姜片、料酒、小葱 烹饪时间:30分钟 步骤一:准备食材
步骤二:白萝卜洗净去皮,刨成细丝(萝卜丝一定要细一点,才方便宝宝咀嚼和吞咽)
步骤三:锅内放水煮开,倒入白萝卜丝焯一下,捞出沥干水分备用。
步骤四:鲜虾洗净,去头去壳去虾线,用刀剁成细腻的虾泥备用。
步骤五:虾泥放入大碗中,倒入少许蛋清液,适量淀粉,用筷子顺时针用力搅拌起劲儿。
步骤六:锅内放水,大火煮开,转最小火。用勺子刮取适量虾泥放入锅内,丸子的最好小一点,宝宝能一口一个最合适。
步骤七:虾丸煮熟,倒入焯水后的白萝卜丝,搅拌均匀,转大火同煮,再次沸腾即可关火。
步骤八:出锅前加入1-2滴香油,洒入少许盐调味,放入葱末增香,就可以盛出来给宝宝吃啦。
▣白萝卜可以清凉去火,促进宝宝消化,和虾丸搭配起来特别鲜美。
▣虾丸可以多做一点,煮好晾凉,分成若干份冷冻起来,吃的时候放到面、菜、汤里,鲜香嫩滑,营养丰富。
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沙发
做的好棒的呀
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板凳
绝对是大厨水平
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做得真好呀
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这个蛮好
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亲做得真好呀,图片也拍得漂亮
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哇,这个看起来真的好美味耶。
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这是一个很会做吃的妈妈
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非常漂亮啊,还好吃
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学习一下。
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味道鲜美,营养丰富。
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看起来不错哟
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很清淡又美味
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