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赖床不起反而更累!别说了,让我再躺会

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楼主
发表于 2017-04-26 16:19
只看该作者
你是不是也有过这样的感受:躺久了反而觉得四肢发沉、精神萎靡,反而不如工作日早起精力充沛。事实上,久卧伤气,且睡懒觉不利于人体阳气宣发。即使周末也别赖床,去早市逛逛,买点新鲜蔬果,回来做顿早餐犒劳自己,最好是到户外参加有氧运动。 ​​​​
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沙发
发表于 2017-04-26 16:26
只看该作者
可是就是起不来或
板凳
发表于 2017-04-27 09:29
只看该作者
我也不想起来
4#
发表于 2017-04-27 12:51
只看该作者
但是我总是会想要赖床耶。

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