“久坐不动”不止变胖 还能导致血栓！
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楼主
中国是各种血栓性疾病发病人数最多的国家。目前形成静脉血栓最主要有三大诱因，长时间住院、手术以及长时间不运动。数据显示，每静坐一个小时，血栓形成风险增加10%。还一直久坐不动吗？16个懒人拉伸动作↓↓快活动一下！
       
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沙发
啊好危险
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板凳
一直坐着肯定是不好的
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4#
那我要时不时起来动一动了
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一定要注意了
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我现在就是喜欢久坐。
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7#
学习一下。
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