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女性生气竟有这7大危害

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楼主
发表于 2017-05-03 15:14
只看该作者

  产生色斑

  当女人生气的时候,血液涌向大脑,大脑氧气减少,这样会在大脑血液中产生毒素,这些毒素会由于无法排出就会刺激皮肤毛囊,从而会引起毛囊周围出现炎症,然后就会产生色斑。如果还持续生气,就会使色斑越来越深。

  月经不调

  女性在生理期的时候往往都会出现生气和抑郁的现象,但其实,如果长期的生气和压抑,就会导致肝气郁结,出现月经不调、周期不规律等妇科问题,这样会加速女性的衰老。

  损伤免疫系统

  经常会看到有的女生气完之后就大病一场,有人说是心理作用导致的,其实人在生气的时候,大脑发出命令,身体会产生一种由胆固醇转化而来的皮质醇,如果体内皮质醇过多,就会危及身体的免疫系统,使免疫系统受损,从而使各种疾病侵袭身体。

  伤害肺部

  我们经常看到有的女性生气的时候会是那种大喘气,其实当女人情绪激动的时候,呼吸就会急促,肺泡不停扩张,且无法收缩,这样就会使肺部处于膨胀状态,打个比方,气球如果一直给它吹起而不放气,气球肯定是会爆炸的,所以一些人常说肺都要气炸了,其实真不是危言耸听。

  伤害肝脏

  俗话说“怒伤肝”,在女人生气时,体内会有一种叫茶酚胺的物质分泌出来,作用于中枢神经系统,使肝细胞的毒素增加,造成肝火过旺,损害肝脏。而肝脏是人体很重要的器官,如果肝脏不好的话,家就会引发各种肝脏疾病,危害身体健康。

  伤害乳腺

  生气造成的肝脏问题还会引发肝气不舒、气滞血瘀等现象的出现,血液无法畅通运行,就会出现乳腺类疾病,严重的甚至会引发乳腺癌!

  伤害大脑

  当女人生气的时候,血冲上头,这时就会增加脑血管的压力,使大脑不是处在清醒的状态,往往会做出一些过激的行为危害生命安全,加上血液中如果含有毒素,就会加速脑部的衰老,所以很多女性在生完气后都会犯困、疲劳,就是这个原因。大脑气血上冲如果严重的时候甚至会突发脑溢血,严重伤害大脑!

  女性消除脾气的方法

  情绪暴躁是一个重要的信号,警告我们的生活失去平衡。这里有几个简单的方法,可以帮助你摆脱坏脾气的习惯,回归正常的生活。

  1、“躲避法”。

  立即离开生气的现场和激惹你生气的人,找个清静的地方去看书或做别的事。

  2、“宣泄法”。

  找知心朋友或其他自己信赖的人,向他(她)诉述自己内心的不平,求得他(她)的安慰、疏导与调节,这就会加速消气的进程。

  3、“转移法”。

  到室外散步,到附近的公园遛遛,或打开录音机,听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其它事物上去,心里的气自然会渐渐的消除。

  4、“升华法”。

  立即从事自己心爱的技艺,唱一阵卡拉OK,挥洒一幅书画,拉一曲琴。

  5、深呼吸法。

  因为某件事情和别人闹得不愉快,非常生气打算骂人的时候试试看深呼吸,想一想骂人能不能解决事情,理智一些的处理。

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沙发
发表于 2017-05-03 15:26
只看该作者
这个我得多看看,脾气不好,容易发火。
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
板凳
发表于 2017-05-03 15:47
只看该作者
中医讲究气滞血瘀,气不顺百病生,历史上的周瑜就是气死的
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愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.babyzone.cn/showtopic-212780.html
4#
发表于 2017-05-03 16:08
只看该作者
生气肯定是不好的
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5#
发表于 2017-05-03 16:12
只看该作者
所以不能够经常生气
6#
发表于 2017-05-03 16:18
只看该作者
这的确要学会调节自己才能让身体健康起来
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教育不是打造一个“高级”的孩子,而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂!
7#
发表于 2017-05-03 17:24
只看该作者
我也是脾气不太好
8#
发表于 2017-05-04 12:48
只看该作者
生气确实是伤害很大的。
9#
发表于 2017-05-06 14:26
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学习了
10#
发表于 2017-05-24 06:15
只看该作者
一定要控制住自己的脾气

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