四周瘦身计划，现在开始甩肉还不晚哦
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楼主
露肉的季节已经来啦！学会这9个简单的动作，每晚饭后来一套，每个动作20次，听说四周就能见效哦~就从今天开始
        
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沙发
如果可以坚持下来，一定会看到效果
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板凳
跟着做起来，不知道有没有效果呢
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4#
这个GIF形式的，挺好的。
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不好坚持啊，我每天说等孩子睡了就运动，结果孩子睡了就忍不住玩会手机。
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有几个都不难的
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健身真好，行动起来。
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我太懒了，我还是带着孩子睡觉吧。
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我是一位非常喜欢宝宝的妈妈，希望在这里可以和更多的宝妈们学习如何育儿，让我的宝宝开心、健康、快乐成长。
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9#
很有趣的画面
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每天坚持一点点
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好专业的感觉。
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