减肥，迈开腿的同时还得管住嘴
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楼主
 作为一名名副其实的吃货，自从怀孕以来我这体重就一路飙升，到生产时竟然胖了45斤，呜呜呜呜都是吃的。产后呢确实是瘦了一些，可是一直徘徊在115-120之间，还是比以前胖了差不多二十斤啊！这得多大一块肉啊！女人都是爱美的，以前m码的衣服能穿，现在xl穿着还贴身，宝爸说我现在就是个水桶腰，根本没有腰。我去！这不是侮辱我嘛！那就励志减肥，就为了能穿上L码的衣服，让宝爸开开眼界。 我这人就是说干就干，当然这减肥肯定是没法做到节食减肥，因为每天带娃做家务什么的，不吃饭是没力气干活的。所以节食减肥行不通，那就运动减肥吧！正好也可以锻炼一下身体的。这不就跟院子里的几个大姐一起每天傍晚去快走一个小时，有时候兴致来了走一个半小时的。到现在也是坚持了快三个月了，当然偶尔因为天气原因，或者宝爸出差什么的我没去。不过大部分时间都去了，即使宝爸加班，他也会先把娃带办公室去玩，等我快走回来了，他在把娃送回家。这里还是得给我家宝爸点个大大的赞，至少他在行动上支持我锻炼身体减肥呢！按理说迈开腿，管住嘴，这身上的肥肉肯定得一斤一斤的往下掉。可是我却没有瘦一斤，当然也没有胖。没有胖那是因为我坚持锻炼了，不过为什么没有瘦呢？唉！就是管不住我这张爱吃的嘴。每天晚上运动回来，给娃洗澡，哄睡后，我就会坐着客厅开始吃了，什么面包，蛋糕，饼干，薯片什么的一波又一波。哈哈宝爸说我就像只老鼠一样，不停的吃。呜呜呜呜，因为管不住嘴，爱吃，没节制，这不小体重一直减不下来。 我就不明白了我现在怎么就养成了晚上吃零食的习惯。其实我并不爱吃零食，怀孕前我晚上八点之后是不吃东西的，白天也是很少吃零食的，可是现在是晚上十点半了还在吃，肉就这么给堆积了。我这减肥的道路是路漫漫其修远兮，我也是得坚持啊！在迈开腿的同时也得管住嘴，要不然没效果。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
亲爱的，坚持晚饭过后不吃零食肯定会瘦
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板凳
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想瘦必须管住嘴
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晚上吃零食的习惯还是得改掉的好
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晚上零食改成水果。。。我每天晚上吃的水果，现在这季节如果吃黄瓜瘦的也快。。。我怀孕也是胖了三十多斤。不过现在比之前胖了四斤，101,最近又瘦了三斤。。其实我以前特别能走路，现在出门电动车带儿子，晚上小区里走两圈先退就酸一整晚，严重缺乏锻炼。。。
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晚上吃零食想减肥是不太可能的了
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嘻嘻我不需要减肥
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