红嘴绿鹦银丝面

适宜人群：婴儿
材料：
番茄[西红柿] 300克,菠菜[赤根菜] 30克,豆腐(均值) 50克,浓汤 4克,面条(均值) 15克
制作：
将番茄用开水烫一下，去皮切碎；菠菜洗净，取菠菜叶切碎。豆腐切碎；排骨汤烧沸后，将番茄和菠菜倒入锅内，等汤略沸一会儿，再加入面条煮到面条软时即可出锅。
营养含量:

单位能量（kcal）	154.24	脂肪（g）	3.32
饱和脂肪（g）	3.32	铁（mg）	3.59
膳食纤维（g）	2.36	维生素A（gRE）	420.87
维生素E（mga-TE）	3.67	单位蛋白质（g）	9.27
碳水化合物（g）	24.69	钙（mg）	133.35
锌（g）	1.38	胡萝卜素（gRE）	2545.20
维生素C（mg）	66.60

营养师点评：
这个面的原料很常见，容易备齐，且营养丰富，还可以根据宝宝的口味和季节的变化随意更换。