楼主
1.少喝甜饮料;
2.多站少坐; 3.蒸食西兰花; 4.多吃大蒜; 5.每天晒15分钟太阳; 6.常喝绿茶; 7.调暗卧室光线; 8.适量饮酒; 9.多吃红葡萄; 10.每天步行30分钟。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 评分记录
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沙发
好好学习了
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板凳
这些要牢记了
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4#
我倒是能做到几项 要更努力啊
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步行30分钟,我提上日程了
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6#
学习一下,感谢分享。
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