黑枣的功效

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楼主 发表于 2017-05-23 12:57 只看该作者 黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。同时也是君迁子的别名，又称软枣、牛奶枣等。 黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。    黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。 黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）。 有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 .黑枣有加强补血的效果。    生鱼是鲜中煮汤，汤最鲜美的一种鱼，配上山药为之平性，加上黑枣的滋阴补血，很适合女孩子在生理期喝。 吃的时候别一次吃的太多了,适可而止就不会有副作用的.另外,黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议，黑枣对身体好处很多，适当吃些有利健康。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

七叶草 新手上路 关注

沙发 发表于 2017-05-23 13:03 只看该作者 好多的功能呀

我是小布点 古灵精怪 关注

板凳 发表于 2017-05-23 13:11 只看该作者 看来要多吃黑枣了

qianqian0901 新手上路 关注

4# 发表于 2017-05-23 13:23 只看该作者 黑枣有这么多好处啊。

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5# 发表于 2017-05-23 14:09 只看该作者 真是好处多多

guiguiookeke 版主 关注

6# 发表于 2017-05-23 17:04 只看该作者 我感觉黑枣不好吃 核太多 没想到还挺有营养的

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7# 发表于 2017-05-24 10:24 只看该作者 回复 2# 七叶草 是的。

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8# 发表于 2017-05-24 10:24 只看该作者 回复 3# 我是小布点 我平时也少吃。

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9# 发表于 2017-05-24 10:25 只看该作者 回复 4# qianqian0901 是的。

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10# 发表于 2017-05-24 10:25 只看该作者 回复 5# 哎文 是的。

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11# 发表于 2017-05-24 10:25 只看该作者 回复 6# guiguiookeke 我也少吃。

有城 新手上路 关注

12# 发表于 2017-05-24 10:31 只看该作者 原来还有这样的功效啊。

天使宝贝娃 百伶百俐 关注

13# 发表于 2017-05-24 11:02 只看该作者 谢谢亲的提醒啊，总也想不起来，感觉你特别懂得养生

小小菲儿 版主 关注

14# 发表于 2017-05-24 11:22 只看该作者 黑枣我还是第一次听说的

ttxs 绝世神童 关注

15# 发表于 2017-05-24 13:50 只看该作者 真是好东西