【话题】在怀孕期间你吃过禁忌食物吗？（5.23—5.30）

一直被家人说心大，就连怀孕时也百无禁忌，什么都吃，完全没有忌口，但是有一样东西好像那年没吃，螃蟹！！！主要是因为怀孕老公压根没买，所以就没吃。生完当年，大吃特吃，结果还拉了肚子！至今记忆犹新啊！其他东西好像没有什么没吃到，平时吃啥怀孕还吃啥！

虽然我家都不是特别讲究的人，但是怀孕后还是会不自觉地注意饮食营养均衡，没有特地补什么营养品，只吃了叶酸和钙片。螃蟹是一口没吃，冷饮印象中也只吃了两三次，辣椒也是尽量不吃了，再加上合理的运动，整个孕期还算顺利。

我怀孕的时候不怎么忌口，基本上和平时饮食差不多，辣椒也吃，火锅也吃，孕前期冰淇淋也吃了几次，辣条也吃，不过后期宝爸就不让吃了，反正我沒太忌口。

通过看书学习了哪些食物需要在怀孕初期忌口，像螃蟹、腌制食品、桂圆等，怀孕中后期胎儿发育很好，比较安心了，吃东西也不那么忌口了，但一直没吃过辣的和过分寒凉的，这样做我家孩子没有过肚子疼、湿疹等症状。

我怀孕的时候，看好多帖子说生的孩子脸上有红斑之类的，是因为怀孕期间吃了辣椒，家里人开始担心了，就不让吃辣椒，其实我也吃了，孩子也没有任何红斑，我觉得有点毛病都是遗传造成的，忌口是没有科学依据的。

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我怀孕之后很忌口的，什么冰淇淋、方便面等孕妇不能吃的我都没吃过，我算是节制力比较好的了。那会我婆婆也管得挺严的，做的饭菜都非常清淡，常常跟我说这个不能吃那个不能吃。

怀宝宝时候已经属于大龄了，加上第一次怀孕没有什么经验，还是比较小心的。饮食还是比较在意的。冷饮我平时都不怎么吃的，孕期更是不吃了。其他的辣椒什么的，青辣椒维生素含量还是很高的，偶尔吃一下没什么。我们这里孕期是忌讳吃兔肉、鳖肉、黑鱼皮等，这些我也是不接触的。

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我怀孕的时候不算是太节制了呢，冷饮也是想吃了就躲避着孩儿爸偷吃了几次，汉堡也是吃了就吃了，并且也吃了螃蟹不过是都到了后期才吃的呢。还有就是咖啡 期间喝了几次。辣椒也是一直没有放下。只是不再吃那么辣的呢。相比来说我没有太忌口，什么都吃了，可能就是吃的少一些而已。还好啦~~小宝宝们都很健康

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怀孕期间我好像湿热的东西少吃，煎烤的东西也少吃，其他还好，大家都说西瓜不能吃，不过我自己上网查，西瓜含有丰富水份，可以吃的，所以在怀孕期间吃西瓜也是挺多的，还有雪糕也吃过，知道寒凉的不好，不过有时候忍受不住。