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您贪图“趁热吃”吗?

跳转到指定楼层回复数:5  |  浏览数:4572
楼主
发表于 2011-12-06 09:22
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       吃火锅是冬天的一大乐事,温度高的食物可以热出温度,更能热出气氛。可是,眼看热气逝去,留下的却是口腔溃疡。冬天虽冷,“趁热吃”还要小心!

      随着冬天的到来,烫羊肉、喝热汤、吃热食成了不少人的选择,于此同时,因为饮食过热造成口腔溃疡的病例呈高发趋势。


      在正常情况下,人体口腔和食道的温度多在36.5℃―37.2℃。烫火锅汤锅时,食物的温度大多会在60°―70°之间,这个温度不仅会烫坏口腔,造成起泡、溃烂等口腔病症,还可能烫坏食管粘膜,长期下来还会形成慢性炎症,严重的还可能会形成恶性病变,引发食道癌。


      日常饮食中,适宜的进食温度是10℃―40℃左右,千万不要贪图“趁热吃”,刚煮好的食物最好先凉一凉再入口。同样的,人们在饮水时也应该讲究温度。最好饮用不超过40°的温水,因为过烫的水会强烈刺激口腔环境,甚至可能烫伤口腔黏膜。

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沙发
发表于 2011-12-06 09:37
只看该作者
不会哦!!
板凳
发表于 2011-12-06 17:01
只看该作者
是啊,不能吃太烫的东西
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梦想就是一个勇敢的决定。
4#
发表于 2011-12-06 17:27
只看该作者
太烫对口腔不好的。
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5#
发表于 2011-12-07 12:25
只看该作者
还是要等别那么热了再吃
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儿子健康成长  我要健康的减肥  老公要健康的工作
6#
发表于 2011-12-07 19:56
只看该作者
我也不会吃太烫的东西哦

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