没有太注意禁忌食物

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楼主 发表于 2017-05-27 11:27 只看该作者 现在的准妈妈都是非常的严格要求自己，什么食物可以吃，什么食物不可以吃，而我那时候并不是这样的，第一是刚怀孕初期，婆婆并没有过来，我和老公两个人都要上班，哪有时间来好好照顾自己呀，每天到家天都已经黑了，那就是怎么简单就怎么来，也没有想到营养方面之类的，有的时候担心不够营养，就会选择在外面吃，外面的食物会比较丰富一些。后期的时候，婆婆才过来专门的照顾我的生活。 平时我是一个特别喜欢吃面食和辣的食物，而怀孕期间最好是要少吃面食和辣的食物，因为面食吃多了之后会很容易上火的，我当时也不知道，就是会觉得好吃，而且那时候也是特别的容易饿，一天三顿对我来说，根本是不管用，四五顿都吃不饱的样子，又不能够每天不停止的做饭吧，那就会选择在外面买几个包子或者大饼，久而久之，实际上对于肚中的宝宝是不太好的，因为晨晨生下来的时候，眼角都有眼屎，医生说就是我吃上火的东西太多的原因，现在想一想，以后再有宝宝的话还是应该注意一点，虽然自己喜欢吃，也是需要控制一下的，不能够只为自己，而不顾肚中的宝宝呀。 辣的食物我也是知道不好的，不过那时间也是尽量控制了，反正一点儿不碰，实在是太难了，生活习惯都已经养成了好多年，怎么可能就怀孕十月一下子改变了呢，所以只能够尽量少吃了，至少垃圾食品吃的并不多，因为我知道垃圾食品是没有营养的，而且还很容易长肉，我当时是不太想长太胖的，怕到时候不能够顺产呢，因为一直都是觉得肯定能够顺产下来的，不然这么高的个子不是白白浪费了嘛。我们这边的人是说怀孕期间不能够牛肉，因为牛肉生宝宝时间很长，所以那时候是一块牛肉也没有吃，虽然很想吃，不过老人家的想法最好不要直接拒绝，毕竟人家也是一片好心。 还有没有吃过冷饮，虽然一怀孕就特别的怕热，但是还是以开水为主，冷饮几乎是不碰的，至于别的都是多吃一点有营养的食物，比如坚果和水果当时吃的很多，我觉得多吃水果很好的呢，因为我的皮肤并不白，可是晨晨生下来的时候，那皮肤太白了，好喜欢的哦，但是现在又黑了，所以我觉得怀孕期间多吃水果效果很明显。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！

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沙发 发表于 2017-05-27 12:25 只看该作者 怀孕的时候应该多吃水果

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板凳 发表于 2017-05-27 13:36 只看该作者 怀孕期间尽量不要吃生冷的食物比较好。 个性签名 我是一位非常喜欢宝宝的妈妈，希望在这里可以和更多的宝妈们学习如何育儿，让我的宝宝开心、健康、快乐成长。

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4# 发表于 2017-05-28 08:06 只看该作者 我记得我当时还是很注意的

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5# 发表于 2017-05-28 10:02 只看该作者 我也是

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6# 发表于 2017-05-30 23:59 只看该作者 我以前可是很注意的

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7# 发表于 2017-05-31 06:06 只看该作者 我还好吧，吃过几次烧烤

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8# 发表于 2017-05-31 11:53 只看该作者 回复 2# 啊呀呀aba 水果是经常吃的

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9# 发表于 2017-05-31 11:53 只看该作者 回复 3# 包容宇宙 有时控制不住

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10# 发表于 2017-05-31 11:53 只看该作者 回复 4# xuanxuan0426 真是挺好的

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11# 发表于 2017-05-31 11:53 只看该作者 回复 5# 如果1984 是的

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12# 发表于 2017-05-31 11:53 只看该作者 回复 6# 小小菲儿 注意好一些

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13# 发表于 2017-05-31 11:53 只看该作者 回复 7# 天使宝贝娃 烧烤我也喜欢吃