夏季保健你需要知道的事
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楼主
刚才看到有的朋友说，对中医的印象有一些很有争议的部分，特别是中成药； 中成药副作用不明确，很多人不敢用？ 传统看法，认为中成药安全，其实谨慎的态度是很正确的。很多中药虽然是植物，但是偏性很重。对症了，就治愈，不对症，人用了药，对人有危害。 为什么中成药不能够把副作用写明确？ 这跟中医思路有关系，用对了，就OK，中药材也会金属超标，水很深。中医有很多对症下药的问题，中药里面也有很多坑。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
夏天第一个感受，是热，有些人特别怕热，为什么呢？特别是很多孩子怕热，又是为什么呢？
有个家长的孩子反复咳嗽，原因是是每晚开空调，对着床吹。那么孩子反复咳嗽的时候，肺气比较弱，这么吹孩子是受不了的，用大家能理解的话说就是抵抗力低，不能这么吹。对于这个问题，有人说把空调关了呗，孩子爸爸觉得热，室内28度，爸爸却觉得热，最后问题是因为吃食物的原因，冬天的时候吃了好多狗肉和羊肉，然而羊肉和狗肉是大热的东西。古人吃，在东北老林子，大冬天特别冷，适合吃这些，抵抗外界的严寒。而他们一家人住在厦门，所以多余的火气容易堆在身体里面。 |
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板凳
当气温只有二十八九度的时候，很多人都喜欢呆在空调房间里面，来点冰饮。这些人可能是吃了火气比较大的食物。比如：葱、蒜、辣椒、狗肉、羊肉、榴莲、芒果，还有些人喜欢吃燥气比较重的食物，比如苹果啊，卤牛肉啊。
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我们形容这叫关门烧火。燥气太重的情况皮毛就偏于闭，夏天人类通过毛孔排汗降低过热的感觉，当排汗不通畅，就会感觉特别燥热。特别是苹果这个东西，从小就吃，便秘湿疹和这个都有关系，有人说怕什么，我有空调，事实上，过多的热聚集体内，容易得疾病，比如：脑炎，中耳炎，手足口等等。
那么成人的偏头痛，糖尿病，也和热有关系。肺炎、高血压、失眠跟热有一部分的关系。这么考虑的话，燥热是身体的一个信号，虽然吃点冷饮吹点空调能暂时缓解燥热，但是冷饮只能爽一下，是解决不掉体内的热的，还会造成新的麻烦。最重要的是不该吃什么，容易上火的，不要吃。牛肉清炖可以吃，但是卤牛肉不要吃。如果燥气少了，容易腹泻，可以吃一些苹果。 |
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睡觉吹风的问题：夏天热，开窗睡，有何问题？容易受风，没有寒不代表没有风，睡着之后不要吹风。
睡觉时要：臂暖，肚暖，足暖。孩子大夏天流清鼻涕？是因为受寒，受寒来自脚丫。 |
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夏天，给孩子贴三伏贴会有什么影响？
案例：一个奇怪的小女孩，总是挠痒痒，学古筝的时候居然在课上把袜子脱了，挠脚心。 原因：妈妈为了增强孩子抵抗力，去医院贴三伏贴。每天晚上还要喝一杯苹果汁， 苹果燥气重，闭住皮毛，把热闭在里面出不来了。孩子的皮肤承受能力有限所以在排热的时候导致皮肤瘙痒。 |
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孩子容易招蚊子咬是为何？
答：蚊子携带着大量的向火气息，那么同气相求，特别喜欢火气大的人，像这种情况一定不要吃火气大的食物，保持身体阴阳寒热平衡。那么会减少被蚊子叮咬的机率，即使被咬了恢复也比较容易，不易留下疤痕。 |
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儿子两周岁，鼻梁出生至今一直有条青筋，吃的不少，肚子还蛮大，是脾虚表现吗？
答：孩子整体胖，肚子大是体脂率过高，整体瘦，肚子大是脾虚，鼻子有青筋一般要考虑受风寒或肝风内动的情况。 |
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四岁半的女孩，身高体重正常，吃饭费劲，没热情怎么办？
答：补补胃吧，可以用生甘草贴胃经，梁丘、天枢、足三里，找不到穴位贴在肚脐上用胶布封住也可以。吃饭费劲也不要太着急，不要给孩子太大压力，压力大了孩子更吃不下了。 |
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孩子支气管哮喘，还特别喜欢吃，控制不住，吃多了就生病怎么办？
答：孩子喜欢吃肉，吃多了就生病，胃火太大。胃气虚吃不下，是胃火小，那么吃太多胃火大，多吃点蒲公英、马齿苋、土豆、南瓜藤，水煮或者清炒，不要加葱、蒜、辣椒，否则就没有什么清火的表现了。 |
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孩子总想吃雪糕怎么办？
答：吃冷饮有什么危害呢？长久的伤害是女生比较容易痛经，还有咳嗽，哮喘都和冷饮关系很大。寒凉进入体内，很容易伤胆，造成近视。 |
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想给宝宝吃素，公婆反对，怕缺营养，可以给宝宝吃素吗？
答：孩子要不要吃素，没有特别建议孩子吃素，除非孩子体质问题，必须吃素，否则还是按照现在的通常标准给孩子食物。 |
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好好学习了
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没事也学习一下，保养保养
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来学习一下，谢谢分享
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
