放学后的作息时间表

一、换鞋、换衣服、洗手  （2分钟）
      1、把鞋子整整齐齐的放到鞋架上，不能东一只，西一只乱丢。
      2、换下来的衣服放到固定的地方，书包放到固定的地方。

      3、洗手要多打几遍香皂，认认真真的把手心、手背、手指缝都搓几遍，最后冲干净。

二、洗澡（20分钟）

三、 吃水果   （ 5-10分钟）

   吃水果，可以听一个故事，听完立刻做作业。

四、对照学习表，准备作业完成顺序。  （每项计时）
           1、数学：要求读题、做完检查。
           2、语文：书写工整。
           3、英语：发音准确

五、吃饭（40分钟）
            1、家长喊吃饭了，要尽快结束手中的作业。缓冲期5分钟。
            2、吃饭的时候少说话。

六、喝奶刷牙（10分钟）

七、准备上床睡觉。