【中药与食疗】+食疗是最好的+熙笪

我记得小时候，我妈身体特别的不好，经常吃中药，小时候家里到处都是中药的味道，也让我就非常的抵触，我一直就觉得食疗是非常的好的，而中药，虽然是没有什么副作用，但逼不得已还是不要吃的好，那就来说说食疗吧。

上个月女儿去打预防针的时候，我让我妈顺便带着孩子去检查一下，检查身高体重都是在标准范围里面，但是孩子有点而贫血，我家孩子这么能吃，居然还贫血，这让我蛮郁闷，然后可能是因为我贫血的原因造成的，孩子喝母乳的原因。我首先想到的就是食补，询问了说说红豆是最好的，我就买了红豆黑豆回来，平时有直接打豆浆，口感很好，女儿很爱喝，而豆渣的话可以加面粉和鸡蛋做成饼子，好吃又有营养，不然经常喝豆浆，孩子也不愿意吃的。

现在的人吃的东西是越来越精致了，只是太精致其实是不好的，我们就特意去超市买了些粗粮回来，做玉米糊可以加点儿牛奶，有玉米的清香与奶香味，上次我妈做的，二宝吃了很多，大宝小时候也是很爱吃的，现在吃的有点儿少。偶尔吃一次粗粮，还是非常不错的选择，粗粮里面膳食纤维是比较的多的。

我妈以前是从来不愿意做菜的，我从小到大就没有吃到过我妈做什么特别好吃的，现如今为了孩子，她自己买了几本书回来，我再网上也给我妈买过，不是我想买的，是她自己在超市看到的，让我上网买，说便宜点，现在我们是隔一段时间就会吃到一样适合孩子吃的菜，很好吃，而且是非常的有营养的，每次我妈做的新菜式，孩子都是吃很多的，我们也爱吃，真的是非常的好吃，平时家里吃的饭菜都差不多，这只要有新的菜式，孩子饭吃的也是比较的多的，你看，饭吃的做，自然就容易长个子啦，谢谢老妈，为了我两个孩子费尽心思了。无论什么时候，食疗是最好的。