【我的瘦身计划】+越减越肥

【我的瘦身计划】+越减越肥

---z紫瑚

在时间的长河中，不知不觉中，除了年龄在增长，还有体重也在一直不离不弃的增长中，等到发现的时候，深刻的认识到胖已经带给我麻烦了。


商城的受伤。在商城里面看衣服的时候，真的是只能是看看，导购也不到我跟前晃悠，自己一个人相当自在，也相当郁闷，因为这些衣服真的是只能看看，没有一件能够穿的。

家里的受伤。孩子你少吃点，对你的胃不好，还有你看看，你都胖了好多了，你不是比我更胖吗？我还没有你胖呢，等你减肥的时候，我跟你一起减肥吧。


于是乎，我立刻要减肥，制定一个减肥计划。
一：每天的饭量控制一些，以前每顿饭吃2碗米饭，现在每顿饭吃一碗米饭，猛吃菜。争取能够少一点摄入卡路里，少存一点能量，是不是就可以少积累一点脂肪呢？
二：每天运动一点点。早晨五点半我爬起来开始跑步2公里，出了些汗，洗个澡，挺舒服，好像是有用的，瘦了一点，（心理作用）


然而，理想是美好的，现实的骨干的，我发现，我吃的一碗米饭不管用，我好想吃啊，我好饿啊，于是，在吃完饭后，我就开始寻找各种零食，就吃一点点，我安慰自己，于是我东吃一点，西吃一点，然后在不知不觉中我又吃了不少量的零食，用妈妈的话说，还不如吃饭呢。

接着是，我的跑步计划，坚持了3天，就再也么有坚持了，各种原因，各种理由，反正是没有继续下去。



于是乎，我的减肥计划基本上属于泡汤了，结果就是越减越肥。这是一个很不好的事情，希望我能够在日后的生活中，坚持下去，减肥不坚持是成功不了的。↖(^ω^)↗，曙光在前面，把减肥计划再重复一遍。