火腿炒青瓜

  
青瓜是可以减肥的食物，我记得以前为了减肥，我天天吃生的青瓜。不过吃了两天就受不了，感觉没有一点味道。就是真的可以减肥，我想我也坚持不下去。后来想到生吃不行，可以炒着吃的。这样又方便又可以当菜吃，重要的是还可以减肥，发现自己真的是太聪明了。不过看到我这样炒，估计减肥效果也不大，那有有减肥的放这么多油下去的。

最近吃火腿的机会还是比较多的，可能是看到家里还有，就想快点吃完它。我就是这样的性格，什么东西都放不住的，都喜欢快点吃光它。青瓜炒火腿我也是第一次尝试的，不过我觉得这样做真不错。宝宝也喜欢吃，宝宝喜欢吃那些肉肉，特别是这么容易进口的。我们晚餐就是这么简单的一个菜，平时不爱吃青瓜的宝宝，也吃了几块青瓜去了。

火腿炒青瓜的做法：
1.把青瓜切块。
2.火腿切丝。
3.下油放进蒜头，然后放进火腿。
4.倒进青瓜继续炒至熟。
5.最后加盐和酱油调味。
6.成品来了。