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消暑小妙招
怀孕的妈妈本身体温高,特别到了夏天,遇到闷热或者是潮湿燥热的天气,都会觉得难以忍受,我就是这样,不过又不能太贪凉,那怎么度过这个炎热的三伏天呢。
首先,在吃地方面,我们不太适合吃雪糕或者冰镇饮料,但是,我们可以把西瓜或者其他消暑的水果放在冰箱里冷藏半个小时,再拿出来的时候稍微有一点凉,在晾上上10分钟,就乐意放心的使用了。这个时候的水果既不会很冰凉,也不会热乎乎的,吃着刚刚好哦。
其次,除了吃就是睡觉方面。孕晚期睡觉本来就困难,翻身困难,入睡困难,如果太热的话,休息不好白天肯定是没精神。夏天消暑最好的就是空调了,但是我们不能对着直吹。所以,空调挡风板就应运而生了。我们可以买一个空调挡风板,某宝上就有很多款式,还分着不同的型号,前几天老公买了一个,安装也很方便,还挺好用的。晚上把空调开到26度,加上挡风板不会直吹,睡觉就很舒服了,而且也会健康很多呢。生了宝宝还能使用,我觉得是个神器啊!
适合的才是最重要的,每个宝妈的体质不同,承受能力不一样,所以肯定每个人都有自己的小妙招,分享给大家,也向大家学习,健康第一哦! 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,将保留追究其法律责任的权利! 个性签名
我不能给你整个世界,但我的世界全部给你!
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沙发
好 多的方法呀
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板凳
方法都很不错的
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我们雪糕吃的
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我们也会吃点雪糕
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适合自己的方法就是最好的
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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挺好的方法
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不错啊
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我怀孕的时候就好怕热
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我那时候什么都不忌的,当然空调不是对着吹得
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不错的
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长了好多知识
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长了好多知识
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长了好多知识
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