【晒晒宝宝夏日辅食】+自制蓝莓酱+元妈妈

元妈妈 童言无忌 关注

楼主 发表于 2017-07-07 16:58 只看该作者        炎炎的夏日，给宝宝们做一份可口又营养的健康辅食是每个妈妈的心愿，我当然也不例外！        每当空闲逛菜场和超市的时候，我总是会不断的寻觅适合宝宝食用的新鲜食材。前两天，我在超市里就发现了一款我们当地产的蓝莓。早就想给宝宝们吃些蓝莓啦，可总是不见有卖的。今天巧了，遇上了！还是用的小盒包装，放在超市的冷藏柜里出售，日期很新鲜，一盒大约有30到40粒，两个宝宝正好一顿吃完。虽然有点小贵，可我还是果断购入！回家后洗干净，晾干水分，直接拿给宝宝们品尝。可是第二天，我却在两个宝宝的便便里发现了没有消化的，大块的蓝莓颗粒。这一定是他们俩吃的时候没有进行充分的咀嚼造成的，这吃法！蓝莓的营养一定没有被完全吸收。不如，用辅食机把蓝莓搅碎，做成蓝莓酱，应该就不会出现这个问题了!               于是，我拿出宝宝们的辅食机。蓝莓洗净后，放进辅食机。搅动之前，加一些矿泉水，搅出来的蓝莓酱会更加细致，口感更好。没搅之前完整的颗粒状蓝莓接近黑色，经过这一番搅动后，出来的蓝莓酱泛出隐隐的蓝紫色，甚是诱人!我尝了一下，口感偏酸，没有那么甜。宝宝是否接受这种口味的蓝莓酱呢？我有点不确定!               其实，在我做蓝莓酱的时候，两个小馋嘴就听着动静找来了，早在厨房门口眼巴巴的看着我的一举一动！我赶紧拿出小勺蒯上蓝莓酱，一人喂了一口。哈哈!酸的两个宝宝直咧嘴!不过，吃完后，小嘴又张开了，看来他们对这款蓝莓酱的口味还是挺满意的。这样我就放心了，半天也没算瞎忙哦。               蓝莓酱还可以变着花样吃：把它们放到酸奶里，做成别有风味儿的蓝莓酸奶，很受两个宝宝们的欢迎。还可以夹到全麦面包或是馒头里，能让宝贝们多吃不少主食呢!蓝莓糖分低，富含花青素，对宝宝们的眼睛非常有好处，多食有益哦! 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录 本帖最近评分记录: 共1条评分记录 冰钰愛玥 积分 +138 17-08-15 16:31 活动奖励   小红花 +2 17-08-15 16:31 活动奖励

哎文 绝世神童 关注

沙发 发表于 2017-07-07 17:26 只看该作者 自己制作的好棒呀

鸭丫0815 版主 关注

板凳 发表于 2017-07-07 21:08 只看该作者 哇，有没有图片晒晒的，想想都好好吃

霁晴 古灵精怪 关注

4# 发表于 2017-07-07 21:38 只看该作者 自己做安全

有城 新手上路 关注

5# 发表于 2017-07-08 12:31 只看该作者 我也期待图片也

小小菲儿 版主 关注

6# 发表于 2017-07-08 15:04 只看该作者 亲还会自己做蓝莓酱，真棒的呀

回忆妈妈 古灵精怪 关注

7# 发表于 2017-07-08 15:31 只看该作者 自己做真不错呢

熙笪 新手上路 关注

8# 发表于 2017-07-09 06:07 只看该作者 好想看图片，应该很好吃 个性签名 纯手工阿胶糕VS祛湿茶 V:   yy201212132015

可欣妈 绝世神童 关注

9# 发表于 2017-07-09 14:44 只看该作者 昨天去超市我家也想吃

qianqian0901 新手上路 关注

10# 发表于 2017-07-09 15:18 只看该作者 蓝莓酱孩子很喜欢的。

晓之风铃 绝世神童 关注

11# 发表于 2017-07-10 10:52 只看该作者 这个真好呀 个性签名

隶涵妈妈 读书会志愿者 关注

12# 发表于 2017-07-20 13:06 只看该作者 一定非常的 好吃 个性签名 教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！

依迟 古灵精怪 关注

13# 发表于 2017-07-29 22:14 只看该作者 对宝宝们的眼睛非常有好处，多食有益

有你是晴天 古灵精怪 关注

14# 发表于 2017-07-29 23:08 只看该作者 做的真是好啊