【月子的风俗及科学月子餐】+想起老家+萌萌bb

虽然呢我还没坐月子呢，但是呢对于月子的风俗，多多少少还是知道一点的。因为在老家的时候，呃不对，应该说是娘家啦在娘家的时候，听过很多有半月子方面的事啊。我也就跟大家说说我们家是怎么坐月子的吧
在我们家，坐月子是不能吹风的。门窗都要关严，而且全副武装，包的严严实实的，还要穿袜子，戴帽子，说是不戴帽子的话，以后会头疼，就算是夏天的话也要穿长袖长裤呢。而且坐月子期间不能洗澡，不能洗头，不能洗脚也不能刷牙。这些都是老规矩了，我知道现在只要控制好温度，还是可以适当的洗澡洗头的，刷牙呢，可以用软毛的牙刷，准备温水刷的。。。。

坐月子期间，是绝对不可以喝白开水的，打从宝宝出的那一刻就要开始忌口了，白开水不能喝，就算是喝水一定要放红糖，说不然会没奶水。吃饭一天都晚的就是小米粥，荷包蛋，还有就是下挂面了。吃不够，看都看够了。而且小米粥里也要放红粮才能吃。刚开始的时候一开始要吃好多次饭，在后来慢慢减少，这个好像是后来就没那么大胃口了吧。但是我觉得我家坐月子吃的东西太单调了，就那两样，好像这边可以丰富一点的。。

然后还有很好玩的是，坐月子期间凡是来看宝宝的，都要给见面礼，多少不说，一定要给，而且那一个月里，外人是不能来家里借东西的，说是小孩手紧，把东西借出去了，对小孩不好。很迷信，可是我们家那边都是这么做的。。。
后来听课知道刚生宝宝不能马上就喝补品，什么骨头汤啦，鲫鱼汤啦，这些统统都拿一边去，因为宝宝刚出生，还吃不了那么多东西，这么快就吃这些东西，都是催奶的，反而会对孕妇不好，奶水太多，但是又吃不了，容易造成乳汁淤积。所以准妈妈们要注意啦，将来生宝宝的时候，千万不能一下子就喝那么多汤汤水水的，这些最后放在一个星期后在补。。

很后悔那天那个科学坐月子的课没有去听，不然肯定了解的更多呢，下次去问问，还有没有那样的课程啦，如果有的话，一定会记得去听的