说说三伏天坐月子的个人看法

我家两宝都是冬天出生的，对于夏天坐月子，我是完全不知道是什么感受的，那就来说说的一些我自己的看法，和我觉得坐月子需要注意的事项吧。

首先呢，夏天肯定是要开空调的，这个不开空调怎么过日子，那是热死了，产妇本身生过宝宝后，就是比较的体虚的，汗是非常的多的，这个时候是不能够开电风扇的，毕竟有风，对于产妇来说，那是相当不利的。那唯一的选择就是开空调了，开空调空调风不要对着产妇和宝宝，在房间里放一盆水，如果记得的话不要放自来水，最好放烧过的水，杀过菌的相对也好一点的。空调遥控器上面是有健康和换气的按键的，开窗户透气是最好的，要是因为一些原因不好开窗户，那就直接用空调遥控器调到健康和换气上面，会自动换室内的空气的，这个我用过，觉得效果还可以的。

另外的话，产妇坐月子，不要因为是夏天，就不在意，一定要穿长衣长裤，这个最好直接穿秋衣秋裤，纯棉的那种比较的舒服，或者也可以穿长袖长裤款的睡衣，不要穿睡裙。要穿袜子，不穿袜子，以后脚会有裂口的现象，这个是我妈的经验之谈，因为我妈生我的时候，就是夏天。最关键的一定要戴帽子，这个我是十分的后悔的，生大宝的时候，我有注意这个问题，整个月子期间都有戴帽子，生二宝之后，其他都有注意，唯独帽子没有戴，现在只要外面风稍微大一点，我就有头疼的情况，十分的不舒服，这个孕妈妈一定要记得哈，不能大意，不然以后吃亏的是自己。

吃的话，鸡蛋是要吃的，这个是补元气的，但是一天最多三五个，多吃也没有什么好处，吃的太多吸收不了的，前期可以多吃几个，到坐月子后期的时候，觉得自己恢复的差不多了，每天对于鸡蛋吃两个就可以了，要是喜欢吃鸡蛋的产妇，那就另当别论了。鸡蛋不要吃凉的，因为在空调间里面，吃鸡蛋要是刚煮好的直接吃，要是放过一段时间了，最好用热水走一遍再吃，这个时候一定不能够受凉的。个人小建议，觉得有用的可以看看。