【月子的风俗及科学月子餐】+信老人的话就对了+心语妈妈

         想想我自己现在的这样子，就怪当时不听老人的话，现坐久了会腰痛，走路会一身痒，还会起那风淡。这些都是在月子里没有坐好月子给落下的病根。

         风俗好像都差不多

         不能洗头
         当时我是洗了的，还在医院时就洗过一次，回家坐月一半时洗一次，满月时也洗了一次

         不能洗澡
         生完那几天汗多，在医院时洗了一次，回家之后就每天用热水擦洗，满月再大洗了一次

         不能吹风
          按照妈妈的说法是空调都不让开，可那会太冷了就开了，没有想到后来为这个落下的病根。空调出来的风是热的，可那也是风，我一满月就发现一身就爱痒，一走路也会，还会起风淡

         不能用冷水
          这个我那是还是记的好的，可有一点也没有记到那就是我总开关门，我们那把手是冷的，所有现我的手很怕冷

         不能久坐
          这个当时我也没有记好，睡在那难受我就起来烤火，现在我的肚子很大，可能也是坐多了的原因。新妈妈一定要多睡

         不能站着喝水
         啥原因我不清楚，有时我也会不记得也有站着喝水的时间

         不能吃太热，太冷的食品。
          这个记得的，可生个娃以后我的牙不再那么好了，有时吃点冷的就会令

          不能吃青菜
           我吃了，妈妈说宝宝吃奶不能吃，那时我心语没有奶吃，所以我可以吃青菜

         不能吃调料
          好多都没有吃，都吃了些清淡的，肉那些还是吃了不少

         不能做针线活
          没有做，也没有什么可做，当时妈妈在，一切有她搞定

          不能看书，看电视
          这个真记了一个月，电视一会也没有看

           还有不能上网
           这个是一定不能的，手指总是动来动去的，到时会手指痛的。

          吃方面嘛，一开始的那几天要吃清淡些，盐那些也要少放的，鸡啊，肉啊我是吃的最多的，我们这有说坐月子吃甜酒鸡蛋，我是吃不下所以没有吃，不过我们这大多都会以那为主的，不知为啥