关于背奶，送给上班族

本人闺女一枚，现在七个半月，纯母乳至今。这一直是我引以为豪的事。因为我一直有个信念，喝妈妈的奶水孩子的抵抗力才好，而且现在奶粉各种问题，各种假货，妈妈们也各种担心。我在私企上班，产假只有两个月，第三个月还去续的假。三个月后我就上班了，买的电动吸奶器、手动吸奶器、（为啥买两种后面会介绍）背奶包、奶瓶还有储奶袋。

在快要上班的时候，在家用吸奶器吸出，放奶瓶里让孩子练习，幸好孩子不抗拒，咕嘟咕嘟的喝完了。这给我巨大信心。

上班后，早上亲喂，上午10点半吸一次，中午回家亲喂，下午四点左右吸一次，总结差不多三个小时左右吸一次。吸奶方法：一边用电动，一边用手动，吸的又快又多。而且要奶阵来了后吸奶，不来奶阵要刺激，我是在网上找的刺激奶阵的方法。这里不细致介绍，宝妈们可自行搜索。一开始不知道方法差不多就吸30ml，之后60ml，然后120ml。越来越多，现在固定是180~220ml  左右。在饮食方面注意多喝小米粥，平时多喝水。千万别减肥，在哺乳期特别容易饿，在办公室备点小零食。

以上经验送给每个爱孩子的上班族妈妈们。最后以我闺女的奇葩睡姿结束这篇。写的这么认真，给加个精呗