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看孩子就是项减肥的运动
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我在做埋线减肥!一个疗程已经瘦12斤了!
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多活动就行
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这个要看个人体质喽,而且你要注意自己的生活习惯,生活习惯不好,你吃什么喝什么都没用,多做运动,少吃东西,瘦下去很快了。可以适当的配合一下碧生源啊
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关键饿了太难受,到该吃东西的时候不吃东西,是真的难受。 建议慢慢来,该吃就吃,吃个6分饱,慢慢减量,给自己一个适应的过程会好很多。也有辅助的东西,比如塑身衣,塑身裤,可以给身体塑形,稍微勒点可以减少饭量,会慢慢瘦下来的。专注瘦身衣好几年18137391216
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还是多运动控制饮食比较健康,最好少用药
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减肥太过激,反弹就严重。减肥必须是一个系统的,科学的过程。关键饿了太难受,到该吃东西的时候不吃东西,是真的难受。 建议慢慢来,该吃就吃,吃个6分饱,慢慢减量,给自己一个适应的过程会好很多。也有辅助的东西,比如塑身衣,塑身裤,可以给身体塑形,稍微勒点可以减少饭量,会慢慢瘦下来的。专注瘦身衣好几年,聊天18137391216
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我每天坚持运动
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我也减不下来,用了好多办法。
个性签名
柚柚是妈妈的心头肉
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亲爱的,我可以给你看看我弟弟的减肥经历,他用过好多的减肥产品,像减肥茶,左旋,美国的减肥药,奶昔,针灸,能用的手段几乎都用了,因为要拍婚纱照,急切需要在一个月内减重瘦身我在好朋友的推荐下,也亲自看了别人的使用效果,给弟弟买了四盒代餐饼干,一个月下来,弟弟成功瘦身了10斤。最主要目前正常饮食,一点没反弹呢!
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还是少吃多运动为佳
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